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约Vinkey 当前离线 新人欢迎积分0 阅读权限100积分14046精华0UID3991986帖子4876金钱31841 威望12 狗仔卡 关注

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"もう..仆は逃げない." … ..

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 PS4探讨区

电梯直达 –> 暗藏签名 楼主 发表于 2015-10-10 12:19:01 |只看该作者 |倒序阅读 本文由多玩-约Vinkey宣布于多玩游戏论坛,转载请注明出处!

前言:前阵子无意中在论坛看到了关于Remote Play的帖子,于是就心感好奇收集关于这方面的信息和资源,而Remote Play就相称于把装备当作是PS4的第二屏幕使用,估量不少人在此前都已经使用过Remote Play 这款利用,以前的使用方法绝对庞杂,在体系更新到3.0后,不少Remote Play 1.2版本更是貌似已经生效了,经由一番搜索,撸主找到了可用的资源并总结一下使用方法~已更新V3.4版本

Remote Play 索尼大法的产品畸形来说 原来就可以使用 然而后来出了破解版后 其余手机均可使用(撸主亲测魅族MX4 Android 4.0以上)

手机等设备要和PS4在统一个网络,如雷同的Wifi上

第一步:装置附件的两个APP(PS app & Remote Play )

第二步:登陆PS app & Remote Play(登陆作为切换的子账号,具体见下面关于手柄)

第三步:打开Remote Play,按持续 登陆PSN账号后,正常情况下,会自动跳回Remote Play,按跳过,手动添加,PS4-设定-遥感游玩连线设定-登陆设备 把屏幕的上数字添加到Remote Play上 (PS:这里两个App要登录相同的PSN账号,否则会添加失败),添加成功, 功败垂成~

2015-10-10 16:05:17 上传 下载附件 (64.01 KB)

2015-10-10 16:05:15 上传 下载附件 (64.04 KB)

2015-10-10 16:05:16 上传 下载附件 (51.28 KB)

这里值得留神的是用UC浏览器的机友,要跳出这样的提醒才干登陆成功而后自动跳回Remote Play,否则的话会始终卡在这个页面,解决措施就是删掉UC浏览器,主动跳系统默认的就行了

还有就是遥感把持开着的时候,用手机自带的截图功效是无法直接在设备上截图~

关于 DualShock4 手柄:

方法1:蓝牙设定增加手柄,撸主试过,没有反映

办法2:OTG线衔接手机跟手柄(此方式的毛病在于手机耗电快的情形下无奈充电)

方法3:双账号切换法(撸主就亲测这个方法),首先在PS4上增添子账号,再随意注册一个其他任何服的PSN,然后登陆作为Remote Play上绑定登陆的账号,用Remote Play登陆到子账号,然后按 DualShock4 手柄的 PS键,就会进入切换账号的画面,操作换回主账号,这样手机等设备就会成为第二屏幕来使用,这样就实现了。

再到淘宝上买一个20块左右的支架,就可以高兴地游玩了~ 此方法要在PS4的可控范畴内

另外感谢55楼弥补:DS4直连手机的方法,手机翻开蓝牙,DS4同时按share键和PS键,看到蓝灯快闪就可以松手,手机的蓝牙列表就可以看到DS4手柄了,选匹配,连接胜利

关于设定

有些手机可能右上角没有设定的选项,手机设为自动翻转屏即可,全屏也是这样设定

设定可以调节输出的画面是尺度仍是高级

2015-10-10 11:46:27 上传 下载附件 (50.05 KB)

这里特殊感激破解版的制造者还有善意人上传的资源~

2015-10-10 12:06:36 上传 下载附件 (43.49 KB)

对于延迟,亲测魅族 MX4 延迟大略在0.1S-0.2S

资源链接:http://pan.baidu.com/s/1c0hoQHU  解压密码:duowanps4

更新信息:

http://bbs.duowan.com/thread-43856629-1-1.html

http://bbs.duowan.com/thread-43885580-1-1.html

本帖最后由 约Vinkey 于 2016-3-12 11:22 编纂

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2015-10-10 11:45:38 上传

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2015-10-10 11:46:24 上传

下载次数: 6

点评 shuilei  回复 @约Vinkey :对不起,我个人的失误,后来弄好了,软件没问题,很完善  发表于 2015-10-29 17:03:58 约Vinkey  回复 @shuilei :好的 感谢测试补充了这点 有新版我到时再测试下~  发表于 2015-10-27 01:27:51 shuilei  回复 @约Vinkey :是的,我就是按你说的操作的,先ps4和remote&ps app都登录子帐号,连接好后,ps4上再切换到主账号,但是提示当前状况不容许切换,我主账号和子账户都是港服的,但是可以切换到国服的主账号,所以我感到主账号和子账   发表于 2015-10-23 07:19:00 约Vinkey  回复 @shuilei :子账号任何服都无影响 你登陆的是子账号 然后按手柄PS键可切换回主账号 然后手机就成第二屏幕 你节制的是主账号  发表于 2015-10-22 23:12:15 shuilei  再问下怎么样让子账户和主账号不在同一个psn服务器  发表于 2015-10-22 22:20:32 shuilei  再问下假如子账户和主账号一个psn服,会有影响吗?  发表于 2015-10-22 22:16:52 shuilei  友人我想把手机当第二屏幕玩,但是我在ps4上登录子账户并和手机连上后,不让我切换到主账户,何解?  发表于 2015-10-22 21:55:52 ◆ ◆

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我晓得了   已有 4 人评分金钱 多玩草 收起 理由 妹抖500 + 100 你的贴子很不错。推荐一下! O(∩_∩)O. 閃光|指圧師 + 200 好货色!再接再厉哦! 黑屋のmiku + 100 + 80 你的贴子很不错。推荐一下! O(∩_∩)O. 萌萌的Maki + 150 不错不错~

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沙发 发表于 2015-10-10 12:19:53 |只看该作者 好贴,支撑一个 http://att.bbs.duowan.com/forum/201509/24/225206rj3l5q6vq6rqy8qq.jpghttp://att.bbs.duowan.com/forum/201509/24/225205pzm63tqmjpn963mg.jpg

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串个门–> 发消息 加好友 打招呼–> 板凳 发表于 2015-10-10 12:29:03 |只看该作者 支持一个

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串个门–> 发消息 加好友 打招呼–> 地板 发表于 2015-10-10 12:35:20 |只看该作者 会玩………………

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串个门–> 发消息 加好友 打招呼–> 下水道 发表于 2015-10-10 12:57:53 |只看该作者 这个可以有:) http://att.bbs.duowan.com/forum/201602/09/145008h6pc4696gw49bm54.pnghttp://att.bbs.duowan.com/forum/201506/26/19170833v5z7wdoog376v5.png

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Lv.4, 积分 722, 距离下一级还需 278 积分 UID13772823帖子95威望0 多玩草0 草信仰力0 串个门–> 发消息 加好友 打招呼–> 15楼 发表于 2015-10-10 21:14:13 |只看该作者 直接买psv不就好了   大局部游戏还有按键优化

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串个门–> 发新闻 加挚友 打召唤–> 电梯直达 –> 暗藏签名 楼主 发表于 2018-4-16 17:03:39 |只看该作者 |倒序阅读 我请问下各位大哥,有个叫龙须的兵器,这个武器怎么取得,似乎是把长枪,我没看到在哪可以打出来啊? ◆ ◆

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我晓得了   本主题由 乔乔乔巴超人 于 2018-4-16 17:13:13 审核通过 珍藏0 点赞0 反对0–>

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  女性乳腺增生有几品种型,比方生理性乳腺增生等。假如只是单纯的乳腺增生,并不需要特别治疗,症状会自行消散的。可是,如果是病感性乳腺增生的话,就要及早治疗了。膏药等药物可以疾速浸透接收,快捷治疗乳腺增生。不外患者还可以通过乳房增生按摩进行自我治疗。

  乳房增生推拿

  女性患者要如何进行乳房增生按摩呢?方法有以下多少种。第一种办法是胸部颐养活动,该动作须要重复训练8-10次,可以赞助紧实胸部肌肉,加强支持力,让胸部坚挺。乳房按摩增生医治方法是将双手放腋下,随乳房外围画圆按摩。从乳房下往左右向上提拉,直到锁骨。而后再按摩乳晕上方,往长进行螺旋式按摩。

  乳房增生按摩也有一些比拟简略的方法,首先要从乳房两边开端,双手将乳房往内挤。第二步是从乳房高低两边进行按摩,双手将乳房往内挤。第三步就是在第二步的基本上按摩,双手放在乳腺上。最后一步就是回到第一步,同样是按摩乳腺两旁。这种按摩方法可以治疗乳腺增生,而且还可以防备乳腺增生疾病。

  合适乳房增生患者的按摩方法还有哪些呢?乳房增生按摩方法还有身体站直,抬起你的右手,尽量往上舒展,同时让右脚往下舒展,保持该姿态五秒,然后舒展你的左手和左脚,身材必定要尽可能地伸直,左右两边各轮流训练五次。乳房增强患者除了要坚持按摩保健之外,饮食也要多加留神。

  乳房增生患者要多吃番茄、胡萝卜、菜花、南瓜跟大蒜,还有洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜及萝卜等蔬菜,能够维护乳房的健康。杏仁、核桃及芝麻等食品富含了抗氧化剂,还要弥补维生素e,由于维生素e可以辅助乳房富有弹性。以上就是乳房增生按摩方式的先容了,提示女性友人尽量让心境坚持愉悦,少赌气,更有利乳房健康。

  

   女性的乳房是女性十分重要的一个器官,女性的乳房不仅仅是为了哺养小宝宝而存在的,同时也是为了展示女性的性感魅力而存在的,女性可能领有一对挺立巍峨的乳房对女性来说是无比主要的,能够大大加强女性的自信念跟性感魅力,然而良多女性哺乳期过后面临着乳房缩小的情形,下面就说一下哺乳期后乳房缩小怎么办。

   一、做好孕期防备办法

   女性怀孕之后乳房会呈现增大的情况,这个时候女性要依据本人乳房的大小抉择适合的亵服,保证内衣可以起到蒙受腺体组织急剧增加的须要。

   二、循序渐进断奶

   女性给宝宝断奶的时候必定要留神不要吃药注射,那样会使得乳汁急剧缩减,导致乳房萎缩、塌陷,甚至是皮肤松弛,失去弹性,假如想要断奶最好是吃一些克制乳汁的食品,比如韭菜、麦芽水等,断奶的时候一定要循序渐进,不要一下子断奶,可以逐步减少喂奶的次数和喂奶的数目,这样可以保障乳房不至于那么快萎缩。

   三、做好乳房推拿

   如果在断奶的时候可以对乳房进行按摩就可以防止哺乳期后乳房萎缩,可以天天早上或者是临睡前对乳房进行按摩,可以用食指、拇指和无名指对对侧乳房进行按摩,从乳房的根部向乳头方向画圈,每侧乳房各做10次,另外还可以在洗澡的时候用莲蓬头对乳房进行冲洗。

   四、做俯卧撑

   女性在哺乳期后可以做一些有利于促进胸肌发达的运动,比方扩胸活动,好比俯卧撑等,这样可以增进胸肌的发达,使得乳房不会缩水。

   五、坚持法则的性爱

   出产过后一定要踊跃弥补养分和保证睡眠,同时在采用避孕措施的情况下可以逐渐恢复性爱,保持规律的性爱可以促进体内的雌激素的分泌,有利于保持乳房的坚挺,不缩小。

   哺乳期后乳房缩小怎么办?上面先容了一些应答哺乳期后乳房缩小的方式,女性友人可以试一下,后果仍是有的哦。

  良多女性都晓得阴道炎会有阴道瘙痒的症状,因而一出现阴道瘙痒就以为是得了阴道炎,甚至有的人还会直接买消炎药来吃。但事实上,阴道瘙痒并不必定是阴道炎,除了阴道炎,下面这多少种基疾病也会出现阴道瘙痒的症状。

  不良卫生习惯导致私处皮肤不洁

  有些女性应用卫生纸办法不当,外阴部皮肤受经血、阴道分泌物、尿液、粪便和汗液等浸渍,或者平时衣着不透气的化学纤维内裤引起湿热郁积,导致局部皮肤发生慢性炎症,会引起外阴瘙痒。

  外阴疾病

  女性患外阴炎会呈现外阴皮肤瘙痒、痛苦悲伤、烧灼感甚至肿胀、红疹、糜烂、溃疡;患外阴营养不良(外阴白斑)以外阴奇痒为重要症状,患者多灾忍耐,伴有外阴皮肤发白,增生型的患者晚间瘙痒会加剧,可有烧灼等不适感;患外阴癌病人绝大多数在病变产生的同时或之前,外阴部会长期瘙痒性疼痛、烧灼感跟慢性溃疡,血性分泌物,以晚间为重,对外阴白斑、尖利湿疣等医治方式都无效者最好排查癌症。

  外阴皮肤病变

  股癣的皮肤侵害若扩展到外阴部,会引起局部剧烈瘙痒;外阴部湿疹表现为部分皮肤边界不清的丘疹水疱及腐烂渗液,表示为剧烈地瘙痒,发病多与过敏有关;神经性皮炎引起的局部瘙痒也非常激烈,除引起局部瘙痒外,常伴有外阴养分不良,皮肤萎缩。

  病毒沾染

  性活泼的女性出现白带恶臭,私处有异物感、痛、痒感或性交痛,还长了淡红色丘疹,很有可能患了尖锐湿疣;患了生殖器疱疹也可能出现局部瘙痒的症状,尿道口及阴道壁会出现米粒大小且晶莹的水疱。

  药物过敏或化学晶刺激

  部门女性用肥皂、避孕套、红汞等直接接触私处轻易引起接触性皮炎,涌现瘙痒症状,局部过敏体质的女性服用磺胺类或其余药物会引起“固定型药疹”,除局部瘙痒外还可能并发外阴糜烂、渗液等。

  性交过敏

  过敏体质女性特殊是对精液、避孕套等过敏,性交后容易出现局部的瘙痒。

  糖尿病

  因为糖尿病患者的尿含糖量高,长期对外阴皮肤的刺激,外阴瘙痒会比拟重大,甚至难以忍受,但局部皮肤和粘膜外观畸形,或仅有因搔抓适度而出现的抓痕和血痂。

  所谓婚姻,实在并不再是以前据说的故事:每一个人都是被上帝劈开的苹果里的一半,下世上寻找另一半。婚姻,也不老是100%的女孩碰到100%的男孩。最适合的结婚对象,兴许就是――“孩子他爹”。由于,此时此刻,你想要这个孩子,你想要一个家。婚姻,仿佛才终于牵强附会了。奉子成婚,良多时候,已经不是下半身一场事变的交待,而是一种瓜熟蒂落的抉择。然而,未婚先孕的你,婚姻幸福的多少率又有多大呢?

  案例:小雨是家在城郊城市的一个美丽的女孩子,19岁,身体窈窕,聪慧机警。高中毕业后,回家帮父母做起了生意。在生意往来中与一个帅气的小伙子相识,小伙子是城里人,家景富饶。单纯的小雨对他一见倾心,在与他来往一个月后,一天晚上看完片子,被小伙子带到自己家里,随即产生了关联。沉迷在幸福甜美之中的小雨并未意识到自己的恶运正在来临。两个月后,当忽然发明自己怀孕的小雨迫切地找到小伙子的时候,小伙子告知她:本人已经有了女友人,并且订了婚,孩子只能找医生打胎。仁慈的小雨心里一片空缺,方才还阳光残暴,与意中人缔结连理的幻想霎时间云翳阴沉、狰狞可怖。惧怕堕胎的小雨单独一人回到家里,默默蒙受性命中的第一份酸苦跟哀伤。又过了两个月,当怀孕的迹象已经不能遮蔽的时候,小雨的父母暴跳如雷。但为了女儿的名声,母亲赶快托人说媒。一个月后,小雨无奈地坐上婚车,远嫁一个城市里的离异男人。又两个月后,小雨带着满身的创痕跑回外家。苦楚流涕地诉说男人如何隔三差五地毒打她。

  网友观点

  浪漫天使:我是过来人,劝告所有的妹妹们,未婚先孕是不会幸福的!

  IMM-CY :理智的剖析种种可能性的问题,就会发现未婚先孕最吃亏的仍是女方。要面对心里和生理问题的不是简略的事,没阅历过的女生也许不会有所感想。可是一旦事件发生了也才领会到的话也不免迟了些。一句话,理解在某个时候维护自己,给与防备也不是一件坏事。

  一抹青春笑:我不感到未婚先孕有什么可怜福,我和我老公就是这样,固然艰难,但是很幸福 。

  ??☆狐:未婚先孕最无聊!最无知!别说当初开放,其实比以前愈甚。人家都是背地里说呢。

  心晴:还是不要未婚先孕的好。也许你认为不是迟早的事吗,反正我要嫁给他。不是那么回事儿,我的经历告诉我千万不要未婚先孕,不要让自己后悔。有些不是情感所决议的,还要斟酌家庭问题。

  似水年华:先上车再补票,奉子成婚多少都有点匆促,日后不要懊悔才好。《裸婚时期》就是典范的例子,两人不经济基本就因为孩子而匆仓促结婚,孩子诞生后面临更大经济压力,恋情最后被现实战胜,所以婚前怀孕还是有危险,你心理上和经济上做好筹备了吗?

  123 :未婚先孕未必不是件好事 ,我老公就对我很好,对儿子很好,而且很幸福。我认为还是要看对人,人好什么都不主要,只有有一个爱你的人能和你走完下半生,就是幸福的。

  编纂手记:事实生涯中,未婚先孕的景象还有许多,也包含畸形恋爱时男女不慎性行动造成的。有些女孩子发现怀孕后,往往自作主意冒然堕胎,这是十分危险的行为。特殊是18岁以下的少女因为卵巢、血汗管等还未发育完整,手术的危险性较大。很多�女未婚先孕不敢告诉家长,流产后不能得到充足休息,有的流产一个月内仍有性行为,这样可造成各种妇科疾病,重大的还可导致宫外孕或不孕。即使是成年女子,也应尽量防止未婚先孕的成果。未婚先孕既会造成女方过重的心理累赘,也影响她们的身材健康,而且还可能对当前的婚姻发生不利影响。

  幸福的爱情是每个人盼望的,圆满的婚姻是所有人等待的。被虚伪的爱情蒙蔽了双眼的女孩儿,你是否意识到了自己处境的危险?沉沦于热恋中的男男女女,你们是否想到避免未婚先孕了呢? 最受欢送女性热文 情侣睡姿测试 女人内裤多脏 她有3个乳房 床上禁做5事 下半身的敌人

(义务编辑:滕小兰)

六个时代的乳房颐养秘方_39健康网_女性

  乳腺癌已经成为要挟女性健康的头号杀手,乳房对每一个女人都是一样…

乳房保健 那些事你晓得吗?_39健康网_女性

  乳房是女性的大事,也是关联人类健康生涯的大事,咱们执着于让自己…

  研讨发明,每平方厘米的头皮上约有100万个微生物,其中最多的是毛囊脂螨,他们爱好把家安在头皮的表皮层之内,三五成群地联合在一起,组成一个“大家庭”,群策群力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生,终极导致的成果就是脱发。

  想要与它们抗争,除了勤洗头,每天早晚最好用梳子梳梳头发,这样能刺激头皮,让其透风。

  牙缝

  口腔是食物的必经之地,但你晓得吗,咱们的口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物,其中有好的菌群,也有相称一局部坏的微生物,这是导致口气的祸首罪魁。

  它们寄生在牙齿之间跟舌头上,在分解食品残渣和唾液的同时,发生难闻的硫化合物。坚持口腔干净卫生,迟早当真刷牙,刷牙前记得用牙线清算牙缝,刷完牙再清洁一下舌头,残留在舌头上的细菌同样会损坏口吻。

  温水刷牙

  人的牙齿在35~36.5℃的温度下才干进行畸形的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂,用这样的水漱口,会使人产生一种清新、舒畅的口感。如果常常给牙齿以骤冷骤热的刺激,则可能导致牙龈出血、牙髓神经痉挛或其余牙病。

  腋窝

  出汗并不是疾病

  在人群拥挤的公共汽车或地铁中,你兴许不止一次领略了那种难以忍耐的气味!它从腋下披发出来,胡作非为地传染着四周的空气。藏在腋窝的微生物每平方厘米高达10亿―100亿个。

  汗水自身并不异味,都是腋窝“常客”,棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸滋润,从而滋生繁殖大批细菌,由此产生难闻的气息。腋窝出汗并不是疾病,只有勤洗澡,勤换衣就能打消,亵服最好抉择棉质衣物。

  肠道

  每天饮用酸奶保护肠道 有400多种细菌借居在肠道之中。肠道内的大肠埃希氏菌是人体客栈中的好房客,它赞助我们消化,而且也是我们防备体系的一个组成部门。但在肠道之外的大肠埃希氏菌却能致病,如果它“溜进”食物,就可能引起恶心、呕吐和腹泻。

  要想保护肠道,倡议每天喝1―2瓶酸奶,其中的益生菌可克制坏菌群在肠道称霸,辅助好菌群取得对肠道的操控权。另外,保持适度锤炼,常做俯卧撑、揉腹等,可避免肠道老化。

  外阴是预防生殖道感染的第一门户,如果外阴感染,可直接侵袭阴道,进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家提议:要坚持每天清洗外阴。

  准确的方式:天天清洗时先将专用洗盆清洗清洁,后放冷水半盆,将擦阴毛巾一起放人盆中,煮沸5-10分钟,待水冷至不烫手时,洗涤外阴,这样即是用灭菌的水和毛巾清洗外阴,可防止沾染,起到保护阴道自洁作用。

  乳房

  古代医学以为,乳房上有皮脂腺及大汗腺,乳房皮肤名义的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。

  专家指出,时常应用香皂类的清洁物品,会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞,促使细胞决裂增生。假如常常一直去除这些角化层细胞,就会破坏皮肤表面的掩护层,使表皮层肿胀,这种肿胀就是因为乳房局部过火干燥、粘结及细胞脱落引起的。

  若每晚反复使用香皂等清洁物品,则易碱化乳房局部皮肤,而乳房局部皮肤要从新笼罩上保护层,并要恢复其酸化环境,则须要破费必定时光。香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时,还增进皮肤上碱性菌丛增生,更使得乳房局部酸化变得艰苦。

  此外,用香皂荡涤,还洗去了维护乳房局部皮肤光滑的物资――油脂。因而,要想充足保持乳房部分的卫生,最好仍是取舍温开水清洗。

  40岁当前的美胸准则是用准确的方式穿着罩杯适合的文胸,确保胸部固定不摇摆。购置文胸时不能天经地义地依照本人以前的尺寸买,要亲密关注自己胸部的变更,随时调剂自己文胸的大小。

  穿戴文胸时,先将肩带挂在肩上,用罩杯托住胸部。扣上背钩,调整左右肩带,使之不会太紧或太松,而后身材前倾,用手沿罩杯将外面的胸部引入罩杯内。不论是有无胸垫,胸部跟罩杯都必需严密贴合,这样才干避免胸部摇晃变形。最后再次调整肩带,使背扣在肩胛骨下方,肩带可能伸进两个手指的水平为好。

  文胸对胸部的健康和雅观起着至关主要的作用。用正确的办法穿戴罩杯合适的文胸,维护自己的胸部不下垂不变形,千万不可忽视哦!

(义务编纂:滕小兰)

  乳房胀痛,是良多女性都有过的阅历,或是在经前或是在孕期等等情形。可能大局部女性都不分明白乳房胀痛的起因。下面小编就告知你乳房胀痛的常识,女人乳房胀痛个别有6种情况。

  一、青春期乳房胀痛

  普通在9岁~13岁时发生,初潮后,胀痛会自行消逝。

  二、经前期乳房胀痛

  有很多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的景象;重者乳房受稍微震撼或碰撞就会胀痛好受。这是因为经前体内雌激素程度增高,乳腺增生,乳房间组织水肿引起的。月经来潮后,上述变化可消失。

  三、性生涯后乳房胀痛

  这与性生活时乳房生理变更有关。性欲淡薄或者性生活不协调者,因达不到性满意,乳房的充血、胀大就不轻易消退,或消退不完整,连续性充血会使乳房胀痛。

  四、人工流产后乳房胀痛

  部门女性在人工流产后会出现乳房胀痛的现象,这是由于妊娠忽然中止,体内激素水平骤然降落,使刚发育的乳房突然结束成长,造成乳腺块及乳房疼痛。

  五、孕期乳房胀痛

  一些妇女在怀孕40天左右的时候,因为胎盘、绒毛大批分泌雌激素、孕激素、催乳素,以致乳腺增大,而产生乳房胀痛,重者可持续全部孕期,不需医治。

  六、产后乳房胀痛

  部分女性产后3天~7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这重要是由于乳腺淋巴潴留,静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。

  女性完全不用为以上这些症状忧心忡忡,然而,对胀痛长时代不见缓解,甚至越来越重大,或者触摸乳房时,发明有凹凸不平、边沿不清晰、运动度差的肿块时,则应及早去病院检讨诊治。

  贴心提示:

  经前乳房胀痛:妇科病信号

  专家先容:经前太早涌现乳房胀痛,月经清洁后或排卵后出现乳房胀痛,穿亵服或触摸时皆会痛苦悲伤,这种现象是属于病态,很容易产生妇科疾病,如不孕症跟乳房肿瘤等。

  经前乳房胀痛是妇科病的一个早期且主要的信号。严厉地说,女性乳房属生殖系统的一部分,受雌孕激素的影响很大。

  假如在某个阶段身材的内分泌体系或卵巢功效产生杂乱,就会对月经周期及乳房组织有影响,从而发生一系列病变,最常见的,也是最轻的症状就是月经前乳胀。

  如果不给予必要的调节或治疗,就会出现更多的不适,如:经前头疼、焦躁、失眠,甚至经前周身痛、轻度浮肿等等。

  这些症状在月经后逐步消散,逐月一次,重复发生,医学上称之为经前期缓和综合症。长此下去就会构成乳腺病,最常见的是乳腺增生,月经也可能因而而失调,呈现月经紊乱或闭经,续而引发不孕。

(实习编纂:何丽丽)

  在所有的乳腺疾病当中,乳腺增生最为常见,占到乳腺门诊患者90%以上,所以维护胸前健康就从防备乳腺增生开端。

  乳腺增生最怕TOP7

  善意情:

  没错,乳腺增生最怕的就是你心情好!由于心境好了,卵巢的畸形排卵就不会被坏情感阻拦,孕激素分泌就不会减少,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的照顾下逐步还原。

  睡觉规律法则:

  睡眠不仅有利于均衡内分泌,更给体内各种激素供给了平衡施展健康功能的良好环境。团结的力气大,各种激素协同配合天然能战胜乳腺增生。

  协调性生涯:

  和谐的性生活首先能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增添对乳腺的保护力度和修复力度。当然,性爱也会刺激雌激素分泌,不外在孕激素的监视下,雌激素只能乖乖丰胸,不机遇使乳腺增生。另外,性热潮刺激还能加速血液轮回,防止乳房因气血运行不畅而出现增生。

  妊娠、哺乳:

  妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方式,孕激素分泌充分,能有效掩护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充足发育,并在断奶后良好退化,不易涌现增生。

  调理月经:

  临床发明月经周期杂乱的女性比其余人更易乳腺增生,通过调节内分泌调理月经,同时也能预防跟医治乳腺增生。

  低脂高纤饮食:

  遵守“低脂高纤”饮食准则,多吃全麦食物、豆类和蔬菜,增长人体代谢道路,减少乳腺受到的不良刺激。还有,把持动物蛋白摄入,免得雌激素过多,造成乳腺增生。

  弥补维生素、矿物质:

  人体假如缺少B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物资,前列腺素E的合成绩会受到影响,乳腺就会在其它激素的适度刺激下呈现或加重增生。

(实习编纂:谭淑媚)

  现代女性越来越注重乳房的保健、养护及美化。女性健美的重要标志之一,就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。不少女性缺乏乳房护理知识,结果不仅没有科学地加以养护,反而刺激,伤害了它,造成不良后果。

  丰满的乳房,是露出女性魅力的非常主要的部位。古代女性越来越重视乳房的保健、养护及丑化。女性健美的重要标记之一,就在于健美的乳房耸起所造成的外部体形曲线美。那么,怎么能力养护好乳房,并到达健美呢?不少女性缺少乳房护理常识,结果不仅没有迷信地加以养护,反而刺激,损害了它,造成不良效果。这里,仅先容在乳房养护进程中的禁忌:

  禁区一

  这一点要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊病,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易转变外部外形,使上耸的双乳下塌下垂等。防止使劲挤压乳房应留神两点:①睡姿要准确。女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不均衡。②夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。

  禁区二

  切忌配戴分歧适的乳罩,或罗唆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是维护双乳的必要措施,切不可漫不经心。要取舍型号适中的乳罩,应做到以下3点:①配戴乳罩不可有压制感,即乳罩不可太小,应当挑选能笼罩住乳房所有外沿的型号为宜。②乳罩的肩带不宜太松或太紧,其资料应是可少许松紧的松紧带。③乳罩凸出部门间距适中,不可间隔过远或过近。另外乳罩的制造材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。

  有些少女经常不配戴乳罩,以为乳房未长成,故不用戴乳罩。实在想错了,若长期不配戴乳罩,不仅乳房易下垂,而且也轻易受到外部伤害。只有乳罩配戴适合,就不会影响乳房的发育,有利无害。

  禁区三

  忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房四周微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果抉择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则,会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。

  禁区四、乳晕部位不干净

  女性乳房的清洁十分重要,长时期不干净会引起麻烦,如呈现炎症或造成皮肤病。因此,必需常常清洁乳房。

  禁区五

  内部组织大局部是脂肪。乳房内脂肪的含量增添了,乳房才干得到畸形发育。有些女青年,一味地寻求修长,不顾所有地节食,甚至每天都以素菜为主,成果使得乳房发育不健全,干瘪无形,那么其余养护办法也就于事无补了。

  禁区六

  恰当做些丰乳操,轻度推拿可使乳房丰满,切忌不锤炼。做丰乳操是实行乳房锻炼的措施之一,这对乳房组织已基础健全的女性是十分重要的。实际上锻炼的本身并不能使乳房增大,由于乳房内并无肌肉。锻炼的目标是使乳房下胸肌增加,胸肌的增大会使乳房凸起,看起来乳房就大了。

  禁区七

  �女正处在成长发育的茂盛时代,卵巢自身分泌的雌激素量比拟多,假如选用雌激素药物,固然能够促使乳房发育,但却同时埋伏着一些极不利的危险因素。女性体内如果雌激素程度连续过高,就可能使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢等患癌瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。滥用这些药,岂但易引起恶心、呕吐、厌食,还可导致子宫出血、子宫肥大,月经杂乱跟肝、肾功效侵害。

  禁区八“丰乳膏”

  健美乳房常用的丰乳膏个别都采取含有较多雌性激素的物资,涂抹在皮肤上可被皮肤缓缓地接收,进而使乳房饱满、增大,短期使用普通不什么大的弊端。但如长期应用或滥用,轮换使用不同类的丰乳膏就会带来以下不良成果:①会引起月经不调,色素冷静;②会发生皮肤萎缩变薄景象;③使肝脏酶体系紊乱,胆汗酸合成减少,易构成胆固醇结石。因而,必定要慎用丰乳膏,特殊忌长期使用。

(实习编纂:陈雪红)

  消息背景:近日,19岁的香港女星陈嘉桓在横店影视城拍戏后跟一班艺人消夜期间,涉嫌被喝醉了的陈浩民、马德钟又抱又亲,陈浩民更粗鲁地对陈嘉桓施高低其手。陈嘉桓于23日召开记者宣布会,欲起诉陈浩民。24日,陈浩民开发布会报歉。

  陈嘉桓遭狼吻事件各方回应

港媒报道陈嘉桓遭狼吻袭胸事件

  陈浩民事后已在微博中回应称自己错了,都怪自己太好客,表白方法过于夸大。随后又向陈嘉桓和其师父冼国林道歉,称没有非分之想。

  马德钟坦言当晚喝了酒,但本人是苏醒的,当时只是见到陈嘉桓不开心,出于慰劳,并不做出对她不礼貌的行动。

  陈嘉桓也在微博中表现,事件已交由律师和警方处置。盼望媒体能给其空间,并感激大家的关怀。

  清点遭揩油女明星

  女星做为大众人物,常常靓丽的出席大小场所,天然吸引同行的男星、公司高层或品牌金主的眼光,借工作之便趁机揩油时有产生。

  女主播经纬遭强吻

女主播经纬遭强吻

  2009年4月9日,法国片子《孤单二兄弟》的导演兼主演、法国妇孺皆知的笑星组合朗兹贝迪亚(左)跟埃里克朱多尔(中)在接收采访时逗乐,央视主持人涂经纬被强吻。

  女星秦海璐被揩油

女星秦海璐被揩油

  2008年3月12日,北京,瑞士有名手表品牌落户华贸购物核心,秦海璐受邀缺席并获赠靓表。散发秦海璐浓妆艳抹似蓝色妖姬,遭CEO“偷窥”咧红唇爆笑。

  下一页:六个细节教你分辨“色男”

  【案例】

  手机腾讯网网友李先生今年32岁,妻子30岁,宝宝半岁,都在国企工作,有五险一金。目前有一套72平米屋子,公积金贷款31.5万,20年还清,已还本金15万,月供1280元;自己月收入5100元,年初奖2.4万-2.8万;妻子月收入3500元;月生涯费2200-2500元;三人各买一份万能险,年用度共1.7万。

  目前有现金存款2万,股票投入1万、定投三只基金各500元,已定投12500元(现亏714元);

  【目的】3-4年内还清贷款,购置一辆10万左右的家用车;将来5-8年,换一套120平米的三居室;为孩子贮备教导基金。

  【理财规划】

  购车计划:跟着孩子的成长,家庭用车的需要将会增添,因而,提议客户1年当前购车。购买汽车不仅是一次性大额花费,还随同着良多相干支出,如油费、保险费等等,因此倡议客户在购置前积聚必定的资金。

  孩子教育规划:建议家庭沿用按期定投的方法,待还清贷款,且有一定的经济基本后,再做大额的教育规划,可进行基金定投跟纸黄金定投。

  保险规划:家庭虽已购买保险,然而保险额度不能笼罩房贷等危险缺口,一旦呈现意外将会给家庭带来重大影响,因此,建议家庭弥补定期寿险。

  换房打算:规划可行,须要从当初起做筹备和积累。

  固然目前不必还清公积金贷款,但在购买新居前有必要将贷款还清,因此部署好家庭收入、支出和投资比例非常主要。

  本报记者高晨

  胸部下垂不再是中年女性的困扰了,也不是只有大胸的MM才会下垂,实在当初的OL一族,胸部下垂的景象越来越重大,这个重要跟大家的工作环境有关,在电脑前一坐就是一天,美好的身材在人不知鬼不觉中“散失”了。其中一个侵害是许多MM意识不到的,那就是胸部下垂。

  我信任对女人而言,健康不仅仅是不生病,更须要优雅的体态和有品德的生涯。进入春季,感冒的人越来越多,大家必定要留神衣服的增减,记住春捂秋冻!先来看看网友的来信:

  大局部不颐养胸部的女人,个别会从25岁开端胸部下垂。怎么样才干既简单又适用的保持胸部的挺立,提高已经稍有下垂的胸部呢?下面三种方法帮你晋升你的胸型。

  什么是下垂形胸部?

  乳房前突的长度更大,站破时乳房下垂呈袋状,仰卧时乳房向外侧垂展。

  适合内衣:3/4罩杯的前扣款式较适当。

  起因:要挑选比平时大一号的文胸,并尽量应用钢圈和侧部有增强功效的文胸。由下往上地支持,但要注意,肩带的宽度是否能圆满地合乎所托的分量,使乳房的位置提高,并要注意把乳房全体美满地填入罩杯内。

  筛选内衣key words

  1.外侧有牢固封条,下缘有钢丝的格式,坚固承托力。

  2.全适合穿:ab罩杯取舍3/4罩杯胸罩、c罩杯以上抉择全罩杯胸罩。

  3.不合适肩带宽度不足或无肩带或1/2罩杯的亵服。

  在家做个简单运动丰胸

  下垂byebye动作

  双手穿插,一只手捉住另一只手的手段,而后进步至肩头位置,两只手相互推动。一边推进,一边提高至头部后,再返回肩头位置,往返5次交流手臂的地位再做,重做20次。

  双脚与肩头同宽站好,背部挺直,深深地使劲吸一口吻,然后迟缓地将两只手臂提起。接下来,双臂向后伸,大幅度翻开,缓缓地吐气,同时胸部向前挺。

  弹性无敌动作

  双手合十,手臂呈程度状放于胸前。手臂与手掌呈垂直状况。手臂缓缓伸向头顶,再慢慢落回到胸前。注意坚持直线运动。手臂渐渐向左、右做平移运动。连续一直地反复着向上、下、左、右的运动,做5分钟。简略而有效的延缓肺功能消退的办法,就是“扩胸活动”

  方式:每坐一两个小时后,站起来,双臂开展,做扩胸活动。每次伸展胸部三五分钟。运动的次数、强度跟频率,应依据本人的身材状态而定。扩胸同时,可高低左右,缓缓活动颈部,无拘无束地耸抬双肩,侧侧腰身,做深呼吸,并不断捶打或推拿腰部肌肉。

  全部进程要放松天然,这样能力使心肺功能加强,改善脑缺氧状况,到达松弛大脑神经、抖擞精力的作用。同时因为“扩胸运动”时需要站起来,这样一个小动作还可以使腿部的肌肉压缩,令下肢的血液回流至心脏,有效防备深静脉血栓的构成。

  大丰胸食谱,紧实你的胸部

  1.牛奶木瓜

  木瓜是民间第一丰胸圣果,其中含有丰盛的木瓜酵素和维生素A,是增进胸部细胞发育的自然荷尔蒙。木瓜富含的蛋白?还能促进身体对蛋白质的接收,让肌肤的新陈代谢畸形,充斥弹性。

  青木瓜去皮剖开,去籽,放入果汁机内打成小碎块。将木瓜块放到鲜牛奶中,加适量水小火煮15分钟,放入冰糖调味。如果嫌炖煮麻烦,放到微波炉里加热5分钟也可以,但要确保牛奶已经煮沸一段时光。

  2.酒酿鸡蛋

  酒酿鸡蛋是无比传统的丰胸食物,妈妈辈和奶奶辈都会使用这种方法保持胸部坚实。酒酿发酵?生的?类、活性物资和B族维生素十分有利于乳腺发育,而微量的酒精成分又能改良胸部的血液轮回,假如和蛋白质丰硕的鸡蛋一起烹饪,不仅能够让胸部变得丰满起来,对肤质也有很大的改善。

  酒酿鸡蛋有良多种做法,比拟广泛而可口的是将鸡蛋煮熟,剥壳放入酒酿中,参加红糖和适量水,到微波炉里加热2分钟即可。在月经前迟早食用一次,对胸部的饱满后果更佳。

  美女天心能有魔鬼身体,酒酿功不可没。

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(义务编辑:滕小兰 实习编纂:何丽丽)

  秘方一:常常按摩

  通过按摩能够舒缓乳房的紧绷感,从而使乳房更加饱满,并且有效避免肌肤松弛。

  方式:双手手掌交互托住乳房下方,微微上提,再托着乳房外侧往内推,可防止乳房下垂跟外扩。按摩时先涂抹些橄榄油或自然的润肤乳液,能使推拿更顺滑,同时能颐养乳房皮肤。

  秘方二:取舍合身的胸罩

  成年后,乳房个别变化不大,但仍会因为饮食构造、身体状态(如经期、怀孕等)而产生变化。应随时关注本人乳房的变化,抉择合身的胸罩。穿过紧的亵服超过18小时,也会影响腋下淋巴结的排毒功能,对健康不利。

  办法:同时备有不同罩杯的胸罩,在乳房变更时,佩戴适合的胸罩(合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹)。回家可松解胸围,并按摩腋下淋巴结。

  秘方三:健胸食补

  多吃一些蛋白质含量高的食品,最好配合乳房按摩,并长期保持,乳房会越来越坚挺。

  方法:鱼、肉、鲜奶等食物含丰盛的蛋白质,属健胸佳品。多吃一些蛋白质含量高的食物,最好配合乳房按摩,并长期坚持。

  秘方四:养成良好的站、坐姿

  含胸对乳房的侵害最大,由于它压迫了胸部组织的成长,侵犯了它的生存空间,轻易导致乳房下垂。

  方法:任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿,必定要挺胸仰头。

  秘方五:健胸活动

  适度锤炼胸肌,乳房脂肪组织通过公道锻炼有一局部转化成肌肉,使乳房线条变得更挺。

  方法:简略的健胸运动是双手合十,迟缓上举,坚持10秒,再缓慢着落到胸前。如斯重复5~10次,上高低下的运动,可使乳房肌肉上提。运动时,应衣着运动胸罩,这样才干有效维护乳房,使之不至于在激烈运动中被拉伤。

  秘方六:畸形作息

  除人体天然老化外,熬夜、生涯不法则也会影响新陈代谢与血液轮回,还会导致荷尔蒙凌乱,影响乳房健康。

  方法:什么时候睡觉、什么时候起床,构成一个习惯,并长期坚持。

  秘方七:冷热水交替沐浴

  沐浴时水温不宜太高,否则可能会让乳房的结缔组织老化、身材肌肤失去弹性。

  方法:淋浴头由下往上倾斜45°角,以冷热水交替的方法,对乳房下方进行冲刷和按摩,刺激乳房血液循环。

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  既饱满又健康的乳房真正算是完善。良多MM乳房很丰满很难看,然而平时对它的庇护过少,疏忽了一些必要的健康颐养。当初就一起来看看日常中都有哪些不好的习惯会导致咱们的乳房受伤害吧。

  一、忌受强力挤压

  这一点要特殊注意。乳房受外力挤压,有两大弊病:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易转变外部外形,使上耸的双乳下塌下垂等。防止使劲挤压乳房应留神两点:

  1、睡姿要准确。女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也轻易引起双侧乳房发育不均衡。

  2、夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。

  二、忌配戴分歧适内衣

  切忌配戴不合适的内衣,或罗唆不配戴内衣。挑选合适的内衣是维护双乳的必要措施,切不可漫不经心。要取舍型号适中的内衣,应做到以下3点:

  1、配戴内衣不可有压制感,即内衣不可太小,应该选择能笼罩住乳房所有外沿的型号为宜。

  2、内衣的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带。

  3、亵服凸出局部间距适中,不可间隔过远或过近。另外内衣的制造资料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。

  有些少女经常不配戴内衣,以为乳房未长成,故不用戴内衣。实在想错了,若长期不配戴内衣,不仅乳房易下垂,而且也容易受到外部伤害。只有内衣配戴合适,就不会影响乳房的发育,有利无害。

  三、忌用过冷或过热的浴水刺激乳房

  乳房四周微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,假如抉择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则,会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。

  四、忌乳头、乳晕部位不清洁

  女性乳房的清洁非常主要,长时代不干净会引起麻烦,如呈现炎症或造成皮肤病。因而,必需常常干净乳房。

  五、忌适度节食

  饮食可把持身材脂肪的增减,养分丰盛并含有足量动物脂肪和蛋白质的食物,可使身体各部门贮存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增长了,乳房才干得到畸形发育。有些女生,一味地寻求修长,不顾所有地节食,甚至每天都以素菜为主,成果使得乳房发育不健全,干瘪无形,那么其余养护措施也就于事无补了。

  六、切忌不锤炼

  恰当做些丰乳操,轻度推拿可使乳房丰满。做丰乳操是实行乳房锻炼的办法之一,这对乳房组织已基础健全的女性是十分重要的。锻炼的目标是使乳房下胸肌增加,胸肌的增大会使乳房凸起,看起来乳房就大了。

  七、少女忌用激素类药物丰乳

  �女正处在成长发育的茂盛时期,卵巢自身分泌的雌激素量比拟多,如果选用雌激素药物,固然能够促使乳房发育,但却同时埋伏着一些极不利的危险因素。女性体内如果雌激素程度连续过高,就可能使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢等患癌瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。滥用这些药,岂但易引起恶心、呕吐、厌食,还可导致子宫出血、子宫肥大,月经杂乱跟肝、肾功效侵害。

  八、忌长期应用“丰乳膏”

  健美乳房常用的丰乳膏个别都采用含有较多雌性激素的物资,涂抹在皮肤上可被皮肤缓缓地接收,进而使乳房丰满、增大,短期使用普通不什么大的弊端。但如长期使用或滥用,轮换使用不同类的丰乳膏就会带来以下不良成果:

  1、会引起月经不调,色素冷静。

  2、会发生皮肤萎缩变薄景象。

  3、使肝脏酶体系紊乱,胆汗酸合成减少,易构成胆固醇结石。因此,必定要慎用丰乳膏,特别忌长期使用。

  除了以上的8个禁忌,想要增添乳房弹性避免下垂,平时还要多注意字的姿态,走路时背部挺直,乳房天然会挺起;坐破时也应当挺胸仰头;睡眠时采取仰卧位或侧卧位,不要俯卧。多做些深呼吸,也能使胸部得到充足发育。合适的胸罩,烘托到适合的地位,以减少地心引力的作用,减少外界的损害。

(实习编纂:陈雪红)

  

  不少的文章都在教大家在海滩、地板上爱,说瞎话这些办法固然很刺激,不外却不那么健康卫生,在床上爱绝对干净,却又让人感到平平无奇,那么有什么爱方式刺激又保险清洁呢?今天小编就给大家先容下简略可行的椅子嗨咻法。

  女坐椅式

  这个动作是完整由女性来掌控的,而且这个方法做爱,表面看不出两人人正在做爱。男子在椅子上坐正,女子坐在其大腿上就像是坐在椅子上那样。她的背部应当靠着男子的胸前。所有的义务当初都交给了女方,不过好在所需做的并不难。只有有手的辅助,她的腿就可以为所欲为地或紧或慢地活动。

  男女面对式

  这种姿势最好选用两边不把手的椅子,以便利女性双腿的劈开。男子并腿正坐于椅子上,女子分开腿坐于男子的胯上,如果椅子矮的话,女子可以双腿站在地上,自主抽插。如果椅子高的话可以男人用手托着女性的臀部来抽插。背靠背的方式还当前在性爱旁边继承接吻。

  女性跪椅式

  做这个姿势的时候,最好把椅背靠在墙上,避免椅子蒙受不住两个人的分量跟动作。女人半跪在椅子上,突起屁股,要坚持臀部不能太高。男人站在地上,从女性后面挺入。男性可以向女性方向趴着,双手揉搓女性的乳房。也能够竖立的站着,手掌微微拍打女性的臀部,或者略微哈腰,手揉搓女性阴蒂。

  男性做椅式

  顾名思义,这个体位需要男性模拟椅子。椅子一时找不到的话,男女双方应该在床上为本人营造一个相应的环境。男士双膝着地,臀部坐在自己的脚踝之上。女子依势坐在他怀中。这种姿态下无奈做大批的动作,却十分敏感,因而提议将之当作性爱中的一个佐料。当双方都已坐好之后,男子可以爱抚她的乳房,或者推拿她的背。

  如果来点背景音乐,只是这么抱着也很不错。此时两人应合拍地动作,甚至可以一起倒向一边,由于躺着也会很舒畅。剧烈的抽插并不是此时最主要的,迟缓温顺的动作才更有效。

  女性站破式

  假如想持续尝鲜呢,你们可以把这动作稍稍转变一下,让女子站立于男性前面,两腿离开,男子由后撞击她的大腿上。如果想轻松插入,倡议在女子腹部下垫一只枕头。

  不少男人发明在这种姿势下要想把握有法则的节奏比拟艰苦,因为男人很轻易滑出而必需从新对准送入。耐烦一点,起初先浅出浅入,直到你匆匆把持了节奏。

 

  当然不要忘却必定要选用一个广大的椅子,而且这种做爱方法须要男女双方重复训练,最出双方用这种方法做爱,可能会失败,不过不要泄气,多多训练一定可以控制这种做爱方法,信任总会胜利的。

  女人内裤直接贴身接触私密处,也是断定妇科疾病健康最显明指标。如何确保内裤清洁能够彻底,而不会受到细菌的滋生,所以如何筛选内裤及准确清洗方式,女性友人都不可疏忽小细节,让我们来看看吧!

  一、女人选购内裤留神

  1、柔软透气布料

  内裤最好不要选化纤及丝绸材质的,容易起静电,损害皮肤。还可能导致体内须要及时挥发的气息、汗液及分泌物不易散去。

  小百科:最好挑选柔软、棉质、散热性好的内裤,穿起来要松一些,不能太紧。

  2、款式搭配衣饰

  良多女孩子老是被美丽的花边跟雅致的色彩吸引,以此为尺度取舍最爱的那款。然而有教训的亵服导购员都会提示你依据各人身体的不同,抉择不同的格式。

  同时统筹外裤、裙子的腰部高下不同及裤子是非不等同搭配因素,选购功效性最佳的内裤。

  二、女性正确清洗内裤

  1、内裤独自清洗

  内裤接触生理部位,对卫生有特别请求。如果与外衣混洗容易将外界的致病菌和传染源传到内裤上。尤其是袜子极易带有霉菌,假如与内裤混洗便会沾染内裤上。

  2、不要残留过夜

  内裤要及时洗,不要让内裤过夜,否则容易繁殖细菌增添荡涤的难度。而且内裤残留的异味轻易吸引一些飞虫等昆虫。

  3、专门清洗器皿

  因为内裤是比较贴身的衣物,所以要有专门的脸盆和器皿,尤其别和洗脚或者装承其余细菌比较多的衣物的器皿。这样容易造成细菌的传染。

  4、平和洗衣洁剂

  女人的私处是一个弱酸环境,干净用品个别都是碱性的,所以咱们要选碱性不要太强、清洁才能比拟好的清洁剂,比方肥皂,或者有杀菌消毒能力的肥皂。

  许多女孩为了把贴身衣物洗清洁,往往用了太多洗衣剂,反而造成残留,引发皮肤过敏问题。

  5、充足曝晒太阳

  紫外线自然消毒,最好让清洗完的内裤晒晒太阳,如果然的没机遇倡议可以用高温来处置,例如,用熨斗烫过,烘干机烘过,或者用吹风机让它不要潮。

  乳房在公道情况下,尤其是年青的妇女,乳头的程度地位是在乳房下皱襞之上,若掉在其下等于所谓的乳房下垂。下垂得越严格,就掉得越低。

  哪些原因易引起乳房下垂

  内部起因

  1、哺乳造成乳房下垂

  个别在哺乳停滞后,因为激素水平的减低,乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩,而皮肤及支持组织却相应较多,所以就会造成乳房下垂。

  女性在哺乳期后产生的乳房下垂,其下垂水平和妊娠、哺乳的次数有关,这重要是由于哺乳期后,女性乳房内腺泡萎缩,原间质中的纤维结缔组织因为在妊娠末期跟哺乳期被乳汁充盈而延长、拉长,这种情形在结束哺乳后,纤维结缔组织回缩不全,绝对延伸,所以,会使乳房松弛而下垂。

  2、减肥造成乳房下垂

  就是减肥速渡过快,造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。

  3、老年乳房下垂

  人变老后各种机能都有所减退,内分泌性能同样降落。老年人乳房下垂,则是皮肤、支撑组织、脂肪和腺体都显明退化、萎缩所致,故乳房表示为空囊状下垂。

  外部原因

  1、适度节食减肥蛋白质摄取不足

  长期处于饥饿的状况,人体认为进入了饥馑年代,必定会调动蕴藏的脂肪和蛋白质来敷衍,而乳房的主要结形成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌散失,而养分不足又引起腺体组织萎缩,整体胸部组织减少,但衔接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少,因而胸部就变小变下垂了。 减肥期间为了避免减肥时胸变小变下垂,应当配合高蛋白质食品,并帮助维生素A、B、C、E,矿物资钙、镁、铁等,来供应胸部足够的营养,以及保持均衡的激素水平,就能让胸部饱满坚挺。

  2、爱好用很热的水洗

  洗澡时防止用热水刺激乳房,更不要在热水中长时光浸泡。否则会烫去皮肤名义的角质层,让皮肤越来越干,使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。

  3、胸罩尺码不符,穿着方式过错

  很多女性买胸罩试都不试就买回家了,实在,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。跟着年纪的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小会发生变更,这时选购胸罩就要调剂尺码,试过之后再买。穿胸罩时,也不是随意扣上就行了,而应该先把胸罩扣好,而后调整肩带,身材前屈,用手将全部乳房及四周的脂肪都塞进罩杯里,使之显得空虚丰满,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越来越小。

  此外,选内衣还要依据胸形而定。全杯的适合全面包抄乳房,它可以将扩散或松弛的乳房收紧,合适胸部丰满或松弛的女性;半杯能够直接承托乳房的下半局部,垂直的胸带可以将胸线抬高,使胸部丰满有球形感,比拟适合胸部下垂的女性;侧杯可以将乳房由两边向旁边推挤,使双乳丰满,适合胸部外扩或扁平的女性;3/4杯则适合胸部饱满但下垂的女性。

  4、趴着睡觉

  偶然一次趴着睡觉没什么关联,然而长期面朝下睡眠,女性乳房组织会受到过多挤压,导致乳房提前老化,皮肤松弛、乳房变形外扩,乳房血液轮回不良。如果已经发生,补救的措施是采取仰卧姿态睡眠或在背部垫一个小枕头。

  5、活动时不穿运动型亵服

  在进行跑步、弹跳等运动时,假如不穿运动型胸围,胸部会情不自禁地大幅度摆动,使乳房内的弹性纤维组织受到永恒性伤害。据统计,有五成受访女性不晓得胸部在运动时的激烈摇摆会伤及乳房的弹性纤维组织,导致胸部松弛下垂。 适量的运动或运动时不留神内衣穿戴则可能损害乳房,胸大的人会下垂,胸小的会越来越小。特别是女生青眼的跑步,跳绳,等减胸运动要特殊注意,运动时必定要穿上运动型内衣,维护你的胸部。

  下一页:8个办法有效救命下垂的乳房

  作为一个摄生爱好者,虽然经常颐养庇护,却找不到保健的重点;作为一个美丽喜好者,固然老是活动健美,却看不到美丽的后果。养生专家说:健康跟漂亮素来不分家,只有健康着,从来都是俏丽的!

  前胸的胸腺是主要的免疫器官,胸腺素能“练习”出存在杀灭病原微生物才能的T淋巴细胞。人体内这种T细胞越多、越有力,免疫功能就越强,就能够不生病、少生病,或沾染疾病后易于治愈和痊愈。而我们在进入成年后胸腺开始萎缩,免疫功效日渐退化,所以保养咱们的前胸,就是在与朽迈角力。

  敬爱的,你的呼吸性能,增添肺部的摄氧量是个很好的主张。实验表明,天天慢跑30-45分钟,大概保持两个月左右,可以活泼胸腺的分泌,其中血清中的抗体程度可以进步20%,从而推迟免疫功能的老化。

  在专业中医按摩师的领导下进行胸部的养护按摩吧,它不仅可以促进胸腺的活气,起到防病健身、抗击衰老的作用;而且还兼具丰胸效果,让你的胸部浮现天然的丰满和丰腴。不外,这次丰胸名正言顺,以健康之名!

  防下垂的推拿伎俩:

  1. 从乳房核心开端画圈,往上直到锁骨处。

  2. 从乳房外缘开始,以画小圈方法做螺旋状按摩。

  3. 两手掌微微捉住两边乳房,向上微微拉引,然而别捏得太使劲。

  让乳房饱满的按摩手段:

  1. 以双手手指,圈住全部乳房四周组织,每次停留3秒钟。

  2. 双手张开,分辨由乳沟处往下平行按压,始终到乳房外围。

  3. 在双乳间做8字形按摩。

(实习编纂:何丽丽)

  乳房是乳汁的自然加工厂,而乳汁又是宝宝的最佳食品。如果乳房不维护好的话,宝宝的食品起源就要受到限度。

  为了宝宝(宝宝食品)可能健康(健康食物)成长,妈妈应从孕期就做好乳房及乳头的护理工作,为哺乳做好充足筹备。

  假如断定怀孕(怀孕食品)了,准妈妈就应当把紧身的上衣及胸罩珍藏起来,免得压迫乳房影响乳腺的畸形发育,从而影响孩子的哺养。

  应抉择柔软吸汗的,最好是全棉质地的亵服。怀孕5~6个月后,常常用肥皂跟温水擦洗乳头,使乳头表皮增生变厚、富于弹性。擦洗后在乳头和乳晕上涂一层油脂,以防皲裂。否则,哺乳时易导致乳头决裂。

  若乳头内陷,应试法改正。擦洗清洁后,可做乳头舒展训练。

  详细办法是:先将两拇指平行地放在乳头两侧,缓缓地由乳头向两侧外方拉开,牵拉乳晕皮肤及皮下组织,使乳头向外凸起,重复多次;随后将两手拇指分辨放在乳头高低两侧,由乳头向上纵形拉开,并反复屡次。

  此训练逐日两次,每次5分钟。怀孕后期天天进行两次乳房按摩,以增进乳房的发育。

  按摩的方式是:妊妇取坐位,用双手手掌在乳房四周轻轻推拿1至3分钟,而后用五个手指微微抓揉乳房10至20次。

(实习编纂:郑燕君)

  一、转变饮食习惯

  采取低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

  二、常常推拿乳房

  微微按摩乳房,可使适量的体液再回到淋巴体系。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房名义旋转手指,约一个硬币大小的圆。而后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的利益。

  三、穿牢固的胸罩

  胸罩除了避免乳房下垂外,更主要的作用是预防已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,打消不适。仔细的姐妹会发明,那些慢跑运发动穿着稳定的胸罩就是这个保健起因。

  四、避免利尿剂

  利尿剂确实有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀。但这种即时的缓解需付出代价的。适度使用利尿剂会导致钾的散失、损坏电解质的均衡,以及影响葡萄糖的构成。

  五、不吃咸

  高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应防止这类食品。

  六、试用热敷

  热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方法缓解乳房痛。假如采用冷、热敷交替法,排除乳房不适症后果会更好。

  七、防止肥胖

  对过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

  八、用蓖麻油敷胸

  蓖麻油含有一种能晋升T11淋巴细胞功效的物资,这种淋巴细胞能加速各种沾染的还原,去除痛苦悲伤。方式是:将蓖麻油滴于折成四层的棉布上,让其沾满蓖麻油,但勿过湿,免得到处滴流。将此布敷于乳房上,盖一层塑胶薄膜,再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍耐的热度,敷一小时即可。

  九、摄取维生素

  饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制作,同时,少吃人造奶油,因其中的氢化脂肪会烦扰体内必须的脂肪酸(来自食物)转化为Y-亚麻油酸(GIA)的才能,而GIA促成前列腺素E的造成,进而克制催乳激素的发生。

  十、阔别咖啡

  咖啡因是否导致乳房不适?目前尚未证明。但据医学考察发现,很多有乳房痛及其它良性症状的妇女,在戒除咖啡因后,症状有显明的改良。因而,你得全面戒掉咖啡,也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完整铁心。

  十一、切忌滥用药

  有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房胀痛,这是过错跟危险的,由于乳房胀痛不能应用部分性的类固醇消炎剂。

(义务编辑:滕小兰 实习编纂:何丽丽)

  所谓婚姻,实在并不再是以前据说的故事:每一个人都是被上帝劈开的苹果里的一半,下世上寻找另一半。婚姻,也不老是100%的女孩碰到100%的男孩。最适合的结婚对象,也许就是――“孩子他爹”。由于,此时此刻,你想要这个孩子,你想要一个家。婚姻,仿佛才终于牵强附会了。奉子成婚,许多时候,已经不是下半身一场事变的交待,而是一种瓜熟蒂落的抉择。然而,未婚先孕的你,婚姻幸福的多少率又有多大呢?

  案例:小雨是家在城郊城市的一个美丽的女孩子,19岁,身体窈窕,聪慧机警。高中毕业后,回家帮父母做起了生意。在生意往来中与一个帅气的小伙子相识,小伙子是城里人,家景富饶。单纯的小雨对他一见倾心,在与他来往一个月后,一天晚上看完片子,被小伙子带到自己家里,随即产生了关联。沉迷在幸福甜美之中的小雨并未意识到自己的恶运正在来临。两个月后,当忽然发明本人怀孕的小雨迫切地找到小伙子的时候,小伙子告知她:自己已经有了女友人,并且订了婚,孩子只能找医生打胎。仁慈的小雨心里一片空缺,方才还阳光残暴,与意中人缔结连理的幻想霎时间云翳阴沉、狰狞可怖。惧怕堕胎的小雨单独一人回到家里,默默蒙受性命中的第一份酸苦跟哀伤。又过了两个月,当怀孕的迹象已经不能遮蔽的时候,小雨的父母暴跳如雷。但为了女儿的名声,母亲赶快托人说媒。一个月后,小雨无奈地坐上婚车,远嫁一个城市里的离异男人。又两个月后,小雨带着满身的创痕跑回外家。苦楚流涕地诉说男人如何隔三差五地毒打她。

  网友观点

  浪漫天使:我是过来人,劝告所有的妹妹们,未婚先孕是不会幸福的!

  IMM-CY :理智的剖析种种可能性的问题,就会发现未婚先孕最吃亏的还是女方。要面对心里和生理问题的不是简略的事,没经历过的女生也许不会有所感想。可是一旦事件发生了也才领会到的话也不免迟了些。一句话,理解在某个时候维护自己,给与防备也不是一件坏事。

  一抹青春笑:我不认为未婚先孕有什么可怜福,我和我老公就是这样,固然艰难,但是很幸福 。

  ??☆狐:未婚先孕最无聊!最无知!别说当初开放,其实比以前愈甚。人家都是背地里说呢。

  心晴:还是不要未婚先孕的好。兴许你认为不是迟早的事吗,反正我要嫁给他。不是那么回事儿,我的阅历告诉我千万不要未婚先孕,不要让自己懊悔。有些不是情感所决议的,还要斟酌家庭问题。

  似水年华:先上车再补票,奉子成婚多少都有点匆促,日后不要后悔才好。《裸婚时期》就是典范的例子,两人不经济基本就因为孩子而匆仓促结婚,孩子诞生后面临更大经济压力,恋情最后被现实战胜,所以婚前怀孕还是有危险,你心理上和经济上做好筹备了吗?

  123 :未婚先孕未必不是件好事 ,我老公就对我很好,对儿子很好,而且很幸福。我感到仍是要看对人,人好什么都不主要,只有有一个爱你的人能和你走完下半生,就是幸福的。

  编辑手记:事实生涯中,未婚先孕的景象还有良多,也包含畸形恋爱时男女不慎性行为造成的。有些女孩子发现怀孕后,往往自作主意冒然堕胎,这是十分危险的行为。特殊是18岁以下的少女因为卵巢、血汗管等还未发育完整,手术的危险性较大。很多�女未婚先孕不敢告诉家长,流产后不能得到充足休息,有的流产一个月内仍有性行动,这样可造成各种妇科疾病,重大的还可导致宫外孕或不孕。即使是成年女子,也应尽量防止未婚先孕的成果。未婚先孕既会造成女方过重的心理累赘,也影响她们的身材健康,而且还可能对当前的婚姻发生不利影响。

  幸福的爱情是每个人盼望的,圆满的婚姻是所有人等待的。被虚伪的爱情蒙蔽了双眼的女孩儿,你是否意识到了自己处境的危险?沉沦于热恋中的男男女女,你们是否想到避免未婚先孕了呢? 最受欢送女性热文 情侣睡姿测试 女人内裤多脏 她有3个乳房 床上禁做5事 下半身的敌人

(义务编纂:滕小兰)

  在乳腺门诊,因乳头涌现分泌物而就诊的患者越来越多,专家称,呈现这一景象的起因包含了本人常常挤压乳头所致,研讨表明,挤压乳头可染上乳腺病。

  乳头溢液有两种情形:一是自动的乳头溢液;二是被动的乳头溢液。所谓主动乳头溢液是指随便性的出现乳头有液体流出,如凌晨起床后可以发明亵服有液渍斑斑,或白天不自主的乳头有液体流出。

  而被动乳头溢液是指素日不发现乳头有液体流出,而是因为自己挤压乳头后才有液体流出。前者溢液往往为病理性溢液,也就是乳腺患有某种疾病造成的乳头溢液。

  但少数自动乳头溢液者也可能是生理性并非由疾病引起;后者溢液因为是挤压所致,大多为生理性的。但是,挤压乳头引起的乳头溢液亦有极少局部是由乳腺疾病引起。

  为什么乳头不能任意去挤压呢?由于用手挤压乳头而出现的乳头液体流出,往往会造成两种不良成果:

  其一,少数女性畸形的乳腺腺管内含有少量的分泌物,平时并无分泌物溢出,假如自动挤压乳头能够见乳头有分泌物流出,这不能以为是病理性溢液。如果病人自身已经患有乳腺导管扩大症或其余某种乳腺疾病可以致乳头溢液出现,然而尚未溢液之前,此时如挤乳头有溢体流出,就很难分辨出是病感性仍是生理性,使病情变得庞杂,轻易混杂本来是否有疾病存在,造成临床上的误诊或漏诊。

  其二,极少数病人患有乳腺导管内乳头状瘤或者导管内乳头状癌,患此病时尚未出现乳头溢血症状(乳头溢血是上述两种病症特异性的临床表示)。届时正好病人有挤压乳头的习惯,可见到血液流出。

  这种血液流出毕竟是因为乳头状瘤或癌造成的,抑或是因为挤压乳头时伤害了毛细血管后造成的出血?此时就很难判定,使病情变得复杂化。如果病人没有时常挤压乳头的习惯,乳头溢血是天然而出,专科医生就要从疾病角度去剖析、检讨、断定,得出准确的诊断。

  鉴此,咱们劝告一些女性,乳头不要容易去挤压,更不要在洗澡或换衣时动辄就将乳头挤一挤,这将会给很多乳腺疾病造成误诊跟漏诊。 最受欢送女性热文 情侣睡姿测试 女人内裤多脏 她有3个乳房 床上禁做5事 下半身的敌人

(实习编纂:温桂娣)

  

   乳房对女性无比重要,不仅仅承当着哺养下一代的重担,而且还直接影响着女性的性感指数,女性假如可以领有一对美乳不仅仅能够让本人更加自负,也会让男人为之着迷,所以乳房的漂亮与否十分主要,下面就介绍一下如何在青春期促进乳房发育。

   一、佩戴适合的胸罩

   女性胸部发育之后不要焦急佩戴胸罩,可以在乳房发育到达必定的大小之后再佩戴胸罩,须要注意的是胸罩的尺寸一定要合适自己,不能过大,过大了不能起到承托乳房的后果,也不要太小,太小了则会直接影响到乳房的发育,造成乳房发育被约束。

   二、一定要注意弥补充分的养分

   青春期身材正在敏捷的成长之中所以女性一定要积极注意补充充足的营养,特殊是一定要补充充足的蛋白质跟脂肪,这两种营养物资都可以促进乳房的发育,一定要注意积极补充才干够保障乳房的发育。

   三、对乳房进行积极地推拿

   乳房发育期内一定要积极对乳房进行按摩,通过对乳房进行按摩可以促进乳房部位的血液流动,促进乳房的发育。

   四、进行踊跃的体育锤炼

   乳房发育的好坏不仅仅与营养供应有关,还与体育锻炼有很大的关联,多多加入一些体育锻炼可以促进胸部肌肉的发育,使得胸大肌更加的发达,促进乳房饱满,可以让女性的胸部更加挺立,更加有弹性。可以做一些扩胸活动,也可以做一些俯卧撑,更加可以多多去游泳。

   五、注意坚持准确的姿态

   想要让乳房发育的比拟好一定要特别注意自己的坐破行走等姿势,坐着的时候一定要挺胸收腹端坐,行走的时候一定要特别注意挺胸收腹,不要含胸缩背,更加不要由于乳房的发育感到丢人,所以老是不敢挺胸,一定要积极的保持正确的姿势。

   如何在青春期促进乳房发育?上面先容了能够增进乳房发育的多少种方式,女性友人可以多多留神一下,可能让你的乳房发育的更好哦。

  □ 本刊记者 王晶|文

  跟着人们生涯程度的进步和城市生活压力的增添,越来越多的人崇尚户外运动,驴友日益成为关注的焦点。他们寻求一种单纯的轻松和快活,阔别市区的喧嚣和尘世俗事的环绕,纵情享受大天然的美好,然而理财也是他们今天和明天一样不可防止的话题,驴友们奉行:理财是为了来日的快乐,旅游是享受当下的快乐。

  □ 个人情况:

  李南今年30岁,在一家外企工作,个人存款有30万元,有车无房,月薪12000元,年初双薪。在外企高强度的工作环境下,平时上班常常加班加点,他独一的兴致喜好就是在节假日以及公司年假介入户外活动,和“驴友”一起背包旅游,有时结伴开车自驾游。自由自在的“驴友”生活可能缓解李南的精神压力,也让他视线更宽阔,精力更充分。

  但行将奔三的他也开始愁闷起自己的旅游开销,所谓“三十而破”,现在又快到了年底长假,他那颗心又开端蠢蠢欲动。李南告知记者,既不想舍弃自己的驴行生活,也想开始理财为自己当前的购房、结婚的生活作盘算。

  □ 理财目的:

  1、李南打算在将来的两三年内,准备购房,攒足首付。

  2、保障自己每年的旅游品质不受影响。

  3、为自己做一份保险计划,增添保障。

  □ 理财剖析:

  李南的收入在同龄人中还算不错,月薪12000元加双薪,年收入总计有15.6万元。平时因为时常加班,花费支出十分少,重要就是交通、饮食、通讯上,一个月通常为1500元。

  李南收入比拟稳固且无任何负债,但收入起源单一、资产不得到很好的应用,收益率不高。

  另外,李南作为“驴友”一族,个别一年短途游两到三次,长途游览一次,还会常常洽购、更新户外设备如单反相机、帐篷、冲锋衣等,均匀一年花在旅游上的开销约20000元左右。同时,户外活动和旅行所面临的意外危险很大,李南也须要为本人负责,为家人负责,为自己增加一份保障。

  □ 理财倡议:

  活期存款要充分

  因为平时李南日常开销并不大,建议现金和活期存款坚持在2万元左右,这样可以保持家庭日常6个月的开销,并且可以参加一些常设发动的驴友短途户外运动,剩余的资金可以用作投资。

  固然李南的年纪、薪酬收入以及性情合适做风险较大的投资挑选,但未来2-3年内的购房方案,使得他不能冒太大的风险,李南应选择持重的投资决策,以确保购房规划的落实。

  在投资决议上,现有30万元存款,保存2万元,残余的28万元,提议用60%的资金取舍低风险的固定收益类产品,比方国民币理财债券型基金或者银行理财产品,可取得一个绝对稳定的收益,让资产有一个稳定平安的升值;40%的资金抉择中等风险的投资,包含混杂型基金和券商集公道财产品等,在自己没有太多时光关注资本市场的条件下,有效地提高资金的理财效力。

  定投强迫储蓄

  假如李南想买一套小户型的屋子以备结婚用,预估未来两年的房价维持当初的水平,那么在中环邻近找一套小户型的婚房基础在160万元至180万元。依照首付3成的比例,李南至少要筹备50万元左右的首付款,才干顺利地买到房。李南年收入15.6万元,日常消费加上旅行开销,大概一年的消费水平在4万元左右,每年可以结余11.6万元,三年也就是30多万元。

  28万元的理财产品,加上今后三年每年11万多元的结余,三年后攒足50万元首付应当不成问题。对李南而言,目前除了把存款变为理财产品,以提高资金收益率外,需要每个月从工资中固定储蓄必定的资金,同时提高该资金的收益率来到达目标。

  建议李南将每月结余的10000元一分为二,其中5000元作为银行定存,另外5000元则以每周1250元或每月5000元的节奏投入基金中,通过火期定投的方法,平滑基金带来的风险,并且起到了强制储蓄的作用,则仅此一项投资在三年不到预计可增值至20万元。

  配置保障类保险

  李南视旅游为性命,从他虽然想购房,但仍盼望不影响旅游品德这一点上就可以看得出。另外,旅游在外尤其是自驾、户外等自助游更需要安全的防备。保障方面,李南需要侧重斟酌的是意外风险的保障。由于旅游、户外运动相对产生意外风险的概率较大,而且意外类保障相较其余保障保费低,保额高。

  由于实行购房筹划,李南的现金流并不算无比拮据,这样的情形,消费类的意外保障保险比之带有储蓄理财功效的寿险更适合李南目前的配置。李南每年只要投入少量的资金在此类保险中,即可失掉相对较高、较全的保障。

  另外,李南还可以利用一些金融从属服务,好比有些银行信誉卡开卡可以附赠短期意外保险,购置机票可以附赠航空意外险,有些理财的办理可配套享受保障类保险或办理优惠,这也是李南日常可以关注的,利用自己合理的理财习惯,配置本身需要的保障。

  小编手记

  “驴友”要理财,首先要从旅途中找省钱的秘诀。同样的旅程,你比别人花得少,同样的经费,你比别人会理财、玩得多,那才算是一名及格的“驴友”。

  这里也是有良多旅行省钱小诀窍的:

  ■ 许多人都说机票太贵了,便选择火车出游。实在,这是个思维误区。机票原价是有点吓人,但折扣更吓人,只有你自己花点心理,到网上去淘机票,提前一至多少月领先订购,绝对省钱,而且比起我国拥挤的火车,那是舒畅得多了。

  ■ 结伴随行。结伴同行让旅途不那么漫长跟寂寞,也使得出行的保险性大增。同时,人数较多的时候,拼车或者买集团票也很占上风,相对能够为你省不少的钱。

  ■ 选择淡季出游。每年春节后至5月,11、12月都是旅游淡季,这时大多数航空公司和酒店因客源补足,会采用大幅下调价钱来吸引旅行社。旅行社因本钱下降,团费也会随之下调。这在一些航班频密、酒店众多的线路表示尤为凸起。

  个案材料

  杨先生,38岁,月收入税后约1万元,妻子王女士,34岁,月收入税后约1.7万元;在京有3套商品住房,未对外出租,分离价值约270万元、230万元、360万元;还有借款100万元(借父母的钱),现有现金存款56万元;另外,2006年、2011年各购买一台价值约20万元私人车。双方共有4位老人,目前身材健康。想贮备教育金、赡养老人、制订养老打算。

  财务剖析

  杨先生本身感知到的需求包含了子女教育、赡养老人、养老计划、换车。增加保障是客观存在的需求,不可疏忽。

  杨先生可按照三个层次,顺次逐渐实现家庭的理财规划:首先第一步,完成家庭保障、应急备用金和医疗筹备。分辨解决保持生活质量,防备意外产生,晋升医疗水平的目标。第二步,完成退休养老、子女教育、养活白叟的规划。第三步,考虑资产如何增值,进步生活质量,当然其中包括换车与游览的规划。

  理财目标

  为本人制定保障规划。

  计算好保障缺口先买寿险

  固然杨先生和王女士工资较高,不负债,固定资产(房产)也领有三处。然而第一步需要规划的仍旧是风险。理财规划的视角需要站在人毕生的高度,是一个动态的进程,当初并不可能与将来等同,需要先做好保障,完成风险的转移,防止家庭生活质量大幅降落。家庭保障上,需要先计算缺口。

  这里给杨先生和王女士供给一个简略的方式:家庭保障缺口即,需求=责任-预备。

  这里面的义务指的是刚性支付,就是即使离世也依然须要支出的钱,比方:父母的供养费,孩子的教导资金,需要偿还的贷款,丧葬用度等。这些是咱们的家庭责任,不会由于人的忽然逝世或挣钱才能损失而消散,相反往往还会附加到其余家庭成员身上,增添家人的累赘,下降生涯品德。

  准备就是家庭的准备金,是流动性好的资产,简单地说成现金类也可以。现金类不是越多越好,像杨先生家庭,金融资产都是现金类资产的情势,会影响收益。准备金的多少因家庭情形而定,可以参考三至六个月家计支出综合的参考尺度。计算有缺口后,可以根据缺口金额,规划保险保障,应用好保险产品的功效,笼罩缺口,顾全资产,提高资金应用效率。杨先生和妻子要依据缺口买一些寿险,受益人为父母、孩子(出身后购置)和伴侣。

  医疗规划方面,分为三个档次斟酌:

  第一层:住院医疗定额交付。重要规划住院医疗,此为基础健康保险,保障享有较好医疗品质照护。

  第二层:癌症保险。在预算有限下,先规划癌症保险,因为保费绝对重大疾病低,患癌症时能够得到理赔名目多,且多没有理赔次数限度。

  第三层:重大疾病保险。在估算充分下,可针对长期医疗费用较高之重大疾病进行医疗规划,提供一次性医疗给付,增强医疗照护。

  理财目的

  近期筹划生孩子,想开始储备教育基金。制定养老方案。

  每年为孩子投资26384元

  准备教育资金,猜测与规划亲密相干,教育金的规划不能守旧。假设明年孩子诞生,三岁开端上幼儿园。

  依照如下假设盘算:学前4年每年养育金30000元;小学6年每年教育金10000元;中学6年每年教育金20000元;大学4年每年教育金30000元。

  按教育金支出增加率4%,投资报酬率6%计算,需要准备32万元的整笔教育金。折现到每年,从现在起到孩子大学毕业23年里,需要每年为孩子投资26384元。

  养老计划的中心缭绕着养老金的总供应跟总需求开展,通过这二者断定养老金赤字:养老金赤字=养老金总需求-养老金总供给。影响养老金总需要的因素良多,除了前文谈到的退休年纪外,退休后冀望的生活程度(保障?小康?富饶?)也是一个主要的决议因素。

  养老金总供给包含以下金额的总和:既得养老金(国度根本养老金、企业年金、集团弥补养老保险);医疗保险个人账户余额;住房公积金个人账户余额;养老储蓄专用资金等。多数人的养老金总供给小于养老金总需求,需要我们从:完美职业生活规划;退休后持续兼职工作;减少当期花费;增加配置在退休规划上的资产比重;延迟退休;降低或减少退休生活目标;采用更为踊跃的投资策略等方面去解决。

  理财目标

  想做一些资产增持投资。

  四成资金投资风险类产品

  房产可以考虑出租,每月租金收入进行基金定投,倡议以股票基金、债券基金搭配投资大批商品的基金作为定投组合,在投资品项上做必定疏散。

  家庭处于稳按期,理财危险蒙受能力浮现如下特色:工作收入高者,可承当较高的风险,工作收入低者正好相反。杨先生和王女士,在现阶段的资产配置,可参考较进取的比例:10%左右的资金比例寄存现金及货泉类产品;50%的资金比例投资固定收益类产品;40%比例的资金投资风险类产品。

  尔后跟着工作和投资都进入积聚财产的顶峰期,可开始降低投资风险,降低风险类资产的投资比例,增长固定收益类资产的投资比例。在资产配置次序上,应当优先部署流动性好的现金及货币类产品,而后再支配配置固定收益类产品,资产保值;最后考虑投资权利类,资产增值。

  (原题目:出租闲房 将房钱化为定投资金)

  白领女性高发乳腺增生

  乳腺门诊就诊的个别是30-50岁的女性,也有十多少岁的�女,而受教导水平高、工作压力大的“白领”女性的发病率正日趋增高。徐红先容说,女性乳腺增生的一个主要因素是情绪不稳固、爱赌气。中医以为怒伤肝、肝气淤结、两肋胀痛,乳房和肝径有着密不可分的关联。

  当女性老是处于怒、愁、忧、虑等不良情感状况,就会克制卵巢的排卵功效,呈现孕酮减少,使雌激素绝对增高,导致乳腺增生。女性身负家庭和事业的双重角色,面临竞争压力、工作忙碌、心境压制、生涯不法则、适度操劳等综合精力因素时,必定要学会放松。

  乳腺增生有周期性

  乳腺增生重要表示为乳房肿块和乳房痛苦悲伤,普通于月经前期或情绪变化时加重,行经后减轻。乳房的肿块大小和质地随月经来潮呈周期性变更,经前肿块增大,质地较硬,经后肿块缩小,质地有韧性但不硬,摸起来肿块呈大小不一的结节状,与四周组织界线不清。

  产生乳腺增生的乳房,乳头没有凹陷,皮肤不橘皮样改变,触碰疼痛,但不影响运动,腋窝淋巴结不肿大。这些症状,对心情易焦躁、爱活力、精神缓和及劳累的女性更为重大。不外,只有留神调剂本人的情绪,及时舒缓压力和就诊,在医生的领导下通过药物、微波等物理医治,乳腺增生是可以根治的。

  如何防备乳腺增生

  1、坚持心情的舒服、情绪的乐观是乳腺增生的最好防备兵器。

  2、年纪在16-50岁的女性,都应按期进行乳腺普查,月经后第3-7天为最佳检讨机会,可通过自查、触诊、钼钯等方法检查。35岁以上的女性应当1-2年做一次;50岁以上的女性应一年一次;高危人群(乳腺病家族史、卵巢癌、腺体癌),有重度增生的女性应半年检查一次,进举动态察看。20-35岁的女性应3年进行一次红外线或乳腺外科检查。

  3、减少人工流产次数,以减少乳腺增生的概率。

  4、生活规律、恰当运动。平时应劳逸联合,睡眠充分,少熬夜;适当进行跑步、扩胸等能够加强胸部健美的活动。

  5、哺乳时光要充足。女性产后不哺乳或哺乳不足8个月,会造成乳汁淤积,引发乳腺疾病的概率升高。

  6、防止激素药物跟美容产品的应用。

  7、最好不要佩戴过紧或是有挤压隆胸后果的胸罩,这影响乳房的新陈代谢和淋巴回流,导致乳腺增生。

  8、减少高能量的补品及食物。饮食以油腻为主,多吃绿叶蔬菜、新颖生果,在无医嘱的情形下,不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液,特殊是处于更年期的女性,更不要借助这些补品来转变雌激素程度降落的现状。

(义务编纂:滕小兰)

  芒果,是大家熟习的甘旨水果之一,良多更是对它爱好十分。但很少有人知道它在营养健康方面的作用。科学研讨发现,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。

  女性预防乳癌 厚味芒果来帮忙

  芒果,人们广泛晓得它的抗氧化作用,但美国迷信家发明,芒果还有防备或克制某些类型结肠癌跟乳腺癌的作用。

  研究职员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞决裂周期因多酚而被攻破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

  研究发现,芒果中的多酚提取物在结肠癌、乳腺癌、肺癌、白血病和前列腺癌中的作用。芒果对肺癌、白血病和前列腺癌有必定作用,但对大多数常见乳腺癌和结肠癌无比有效。研究发现,芒果不会杀逝世畸形细胞,因而估量不会对身材有侵害。

  芒果养分小贴士:

  芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A成分特殊高,是所有生果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者,矿物资、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其重要营养成分之一。

  芒果营养丰盛,食用芒果具抗癌、丑化肌肤、预防高血压、动脉硬化、避免便秘、止咳、清肠胃的功能。果实除鲜食外,还可加工结果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食物,此外,芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌,同时存在抑制流感病毒的作用。

(实习编纂:何丽丽)

  虽说性生活是调节跟维系夫妻情感的有利纽带,但也要视本人的身体情况而定,当女性身材涌现下面这多少种情况时,最好先暂停性生活。

  性器官先本性畸形

  重要是阴道部位的畸形,例如童贞膜闭锁、处女膜肥厚、阴道隔阂等。如果不作恰当的医治,阴茎插入会受到妨碍,是无奈进行性生活的。

  性器官的急慢性炎症

  妇女性器官最常见的炎症有外阴炎、阴道炎、子宫颈炎、卵巢或输卵管炎以及盆腔炎等,无论是急性、慢性,只要是症状发生较显明时,都不宜性生活,由于此时性器官高度充血与水肿,性生活的刺激会发生痛苦悲伤,而且普遍充血的成果,会加重病情。

  性器官的肿瘤

  某些性器官肿瘤,尤其恶性肿瘤,如子宫癌与外阴癌等,必须结束性生活,否则,性交易增添肿瘤播散机遇,也会引起出血,需治愈后再行房事。良性肿瘤中以子宫肌瘤、宫颈息肉等为多见,只有性交不引起出血,仍是能够房事,否则必需在治疗后才干进行性生活。

  习惯性流产的女性

  对曾经有过流产或习惯性流产史的妇女,虽说起因很庞杂,但有时也与妊娠后不当的性交有关,所以习惯性流产妇女一旦再次怀孕,要不凡小心,相对制止性交。

  重大月经不调

  对患有月经不调病人,非但凡月经期延伸,经血量大,或者呈现月经周期不凡杂乱的情形时,最好将月经调剂后再恢复性生涯,否则在性刺激的影响下,有时月经不调景象反而加重。

女孩子22岁正好是乳房发育的要害时代,甚至是有一些女孩子的乳房发育到了22岁已经成熟,22岁的时候如果感到乳房发育不是很丰满,盼望本人的胸部更加饱满的话就须要踊跃采用一些办法,比方可以通过饮食上的调节来丰胸,下面就说一下22岁吃什么丰胸效果好。

豆乳果冻

将明胶粉10克,砂糖40克一起溶解在在温度适中的6勺水中,将酸奶100克、豆浆300克、柠檬汁4勺一起放入碗内,并充足搅拌平均。之后将温水倒入混合物中,之后将混杂物放在冰箱里冷藏一下就能够食用了。

木瓜炖排骨

将排骨剁成大小适合的块,之后荡涤清洁,放入锅内,在锅内放入适量的净水,放入姜片、料酒等辅料,之后放在火上煮沸,再转为小火炖煮20分钟,将适量的木瓜和芋头一起切成菱形块,备用。用少许的油烧热,之后将已经熟了的排骨放在锅内炒香,之后放入少量的汤去调味,将芋头放在锅内和排骨一起煮一下,等到芋头已经熟烂了,将切好的木瓜放进去,之后再用小火煮五分钟就可以出锅了,出锅之后再撒上少许的香菜就可以吃了。

鲔鱼乳酪三明治

将鲔鱼从鲔鱼罐头里拿出来,绞碎备用;将绞碎的鲔鱼跟洋葱丁、青椒丁、西芹一起搅拌匀称备用;取一碗,用打蛋器将奶油搅散,放入鲔鱼酱搅拌平匀,放入冰箱冷藏10分钟,备用;之后将烤吐司,切去硬边,将鲔鱼酱抹在铐土司上,之后放入起司,对半切开就可以了。

    22岁吃什么丰胸效果好?上面先容了三种可以起到不错的丰胸效果的食品,作为女孩子假如想要丰胸的话最好是多吃一些上述食物,长期保持食用丰胸后果仍是十分不错的哦。

  分娩确实要把阴道撑得很宽松,阴道口会增大1-4厘米,而后它会恢还原来的大小,恢复时光取决于婴儿的大小、产程是非、产科医生的维护和修复如何、产后恢复训练是否勤恳。PC肌训练得越好,肌肉弹性和力气恢复得就越好。假如做过侧切,而且缝合得很好,阴道情形会比先前更好。分娩次数越多,阴道就会越宽松,而且锻炼后果越来越不如从前显明,你可能须要阴道修复或重建手术。所以产科医生务必注意产程中的掩护和教给产妇分娩后的痊愈练习,以确保其未来的性福生活。

  一、产后阴道松弛与分娩方法有关吗?

  阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力降落,造成阴道四周肌肉松弛、阴道变宽。产后阴道松弛的原因有良多,胎儿过大(头部过大),在天然分娩时造成了产伤;中期引产造成阴道伤害;数次分娩;产后缺少活动;产褥期恢复盲目减肥,不注意养分或者过于操劳进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。

  做作分娩的妈妈,因为胎儿是经过阴道娩出,普通出生的婴儿头部的直径约有10厘米,即分娩时阴道要扩大到10厘米(畸形阴道直径为2.5厘米),经由出身孩子的挤压,阴道扩张明显,肌肉和童贞膜痕受到彻底损坏,弹性显著降低。但只管从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发生了变化,会呈现不同水平的阴道松弛景象。但并不代表天然分娩就是导致阴道松弛的祸首罪魁,由于妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充足延长,为宝宝的诞生做好产道筹备。所以即便进行剖宫产的妈妈,其阴道也会有松弛现象。

  二、阅历分娩,女性生殖器产生的变更包含:

  1、阴道内部的肌肉发生变化;

  2、会阴处撕裂或是侧切,造成不同程度的损害;

  3、阴道口变得广大;

  4、骨盆韧带变宽,子宫也比以前稍大。

  三、产后阴道松弛会影响性生活吗?

  因为产后阴道会有不同程度的变化,使得性生活时摩擦力削弱,原有的阴道对阴茎的“紧握”才能下降,影响夫妻双方的性快感,对性生活的品质有必定的影响。

  然而影响性生涯的起因是多方面的,除了生理上的原因,夫妻双方心理上的调适很主要,丈夫应答妻子的谅解跟容纳。只有留神产后的恢复锤炼,个别产后3个月后,产后妈妈的阴道是能够恢复到以前的程度的。

  【理财案例】

  王先生今年32岁,家在福州,目前在国内是一名业务营销职员,每月净收入9000元,年底奖金40000元。太太每月净收入4000元,目前已有4个月身孕。夫妇俩的公司都有基础社保。家庭每月生活开支5000元,其余年开支10000元。活期存款70万元,自住房产100万元,没有任何家庭负债,也无房贷,整体家庭年收入近20万,无投资大型名目,家庭前期大型资金收入来源基础都是家人在国外务工所获。

  【理财目的】

  1、完善本身保障打算;

  2、通过合理的资产配置,实现家庭资产稳健增值。

  海内著名第三方理财机构嘉丰瑞德理财师为网友量身定做理财案例如下:

入耳

  【案例剖析】

  依据王先生家现阶段的财务状态,嘉丰瑞德理财师为成先生家简略制造了家庭收支统计表,如下:

  从王先生家的收支跟资产情形能够看出,此家庭年净收入到达11.6万元,家庭资产共计170万元,绝对来说仍是比较不错的。然而王先生家目前主要存在三个问题:一是家庭开销有点高;二是家庭保障方面并不完美;三是王先生家对理财方面比拟守旧,仅以储蓄方法为主,而且70万存款始终存活期,资金不得以充足应用,所以倡议重要需从这三方面着手计划家庭理财。

  【理财建议】

  1、现金规划

  王先生家每月净收入1.3万元,但是家庭每月开支6000元,年开支2万元,开支方面有些高。所以,王先生家在这方面要有所把持,紧缩生涯开支,减少挥霍。每月结余可以抉择定投类方式或余额宝[微博]等,还可以取得4%-6.8%的收益。而且像余额宝类互联网金融产品,流动性强,也能随用随取。

  2、完善家庭保障

  王先生是家庭的顶梁柱,家庭的主要收入来源者,因而在保障方面必定要充分,除了基本的社保外,嘉丰瑞德理财师提议再配置养老型保险,为当前养老提前做筹备;其次再斟酌配置意外保障险和重大疾病险,进步保障。太太才怀孕四个月,个别20周岁至40周岁且怀孕的准妈妈都可以投保“母婴险”,能对妊娠期疾病、分娩或意外逝世亡进行保障。另外也对胎儿、新生儿的死亡或新生儿先本性疾病给予赔付,可以考虑购置。

  3、合理进行资产配置

  王先生家在投资方式上比较单一,仅以储蓄方式为主,而且70万这笔巨额资金却以活期寄存,本钱太低。资金没有进行充分利用。因此,理财师建议王先生家的70万存款需从新进行配置,采用疏散投资策略,下降风险来实现家庭资产的稳重增值。比方按4-3-3的比例进行配置,即40%的资金进行按期储蓄,年利率3%;30%的资金配置固定收益类产品,享受到10%起的收益;残余的30%的资金可以配置高风险性高收益的投资种类,享受到15%以上的收益,如外汇、股票、期货等,投资策略“稳中求进”。

  通过这样的家庭理财规划计划,王先生既通过公道的资产配置,实现了家庭资产的持重增值。又完善了家庭保障,家庭抗危险才能得到晋升。(案例数据起源和讯)

  所谓婚姻,其实并不再是以前据说的故事:每一个人都是被上帝劈开的苹果里的一半,下世上寻找另一半。婚姻,也不老是100%的女孩碰到100%的男孩。最适合的结婚对象,也许就是――“孩子他爹”。由于,此时此刻,你想要这个孩子,你想要一个家。婚姻,仿佛才终于牵强附会了。奉子成婚,许多时候,已经不是下半身一场事变的交待,而是一种瓜熟蒂落的抉择。但是,未婚先孕的你,婚姻幸福的多少率又有多大呢?

  案例:小雨是家在城郊城市的一个美丽的女孩子,19岁,身体窈窕,聪慧机警。高中毕业后,回家帮父母做起了生意。在生意往来中与一个帅气的小伙子相识,小伙子是城里人,家景富饶。单纯的小雨对他一见倾心,在与他来往一个月后,一天晚上看完片子,被小伙子带到自己家里,随即产生了关联。沉迷在幸福甜美之中的小雨并未意识到自己的恶运正在来临。两个月后,当忽然发现自己怀孕的小雨迫切地找到小伙子的时候,小伙子告诉她:自己已经有了女友人,并且订了婚,孩子只能找医生打胎。仁慈的小雨心里一片空缺,方才还阳光残暴,与意中人缔结连理的幻想霎时间云翳阴沉、狰狞可怖。惧怕堕胎的小雨单独一人回到家里,默默蒙受性命中的第一份酸苦和哀伤。又过了两个月,当怀孕的迹象已经不能遮蔽的时候,小雨的父母暴跳如雷。但为了女儿的名声,母亲赶快托人说媒。一个月后,小雨无奈地坐上婚车,远嫁一个城市里的离异男人。又两个月后,小雨带着满身的创痕跑回外家。苦楚流涕地诉说男人如何隔三差五地毒打她。

  网友观点

  浪漫天使:我是过来人,劝告所有的妹妹们,未婚先孕是不会幸福的!

  IMM-CY :理智的剖析种种可能性的问题,就会发现未婚先孕最吃亏的还是女方。要面对心里和生理问题的不是简略的事,没经历过的女生也许不会有所感想。可是一旦事件发生了也才领会到的话也不免迟了些。一句话,理解在某个时候维护自己,给与防备也不是一件坏事。

  一抹青春笑:我不感到未婚先孕有什么可怜福,我跟我老公就是这样,固然艰难,然而很幸福 。

  ??☆狐:未婚先孕最无聊!最无知!别说当初开放,实在比以前愈甚。人家都是背地里说呢。

  心晴:仍是不要未婚先孕的好。兴许你认为不是迟早的事吗,反正我要嫁给他。不是那么回事儿,我的阅历告知我千万不要未婚先孕,不要让自己懊悔。有些不是情感所决议的,还要斟酌家庭问题。

  似水年华:先上车再补票,奉子成婚多少都有点匆促,日后不要后悔才好。《裸婚时期》就是典范的例子,两人不经济基本就因为孩子而匆仓促结婚,孩子诞生后面临更大经济压力,爱情最后被现实战胜,所以婚前怀孕还是有危险,你心理上和经济上做好筹备了吗?

  123 :未婚先孕未必不是件好事 ,我老公就对我很好,对儿子很好,而且很幸福。我认为还是要看对人,人好什么都不主要,只有有一个爱你的人能和你走完下半生,就是幸福的。

  编纂手记:事实生涯中,未婚先孕的景象还有良多,也包含畸形恋爱时男女不慎性行为造成的。有些女孩子发明怀孕后,往往自作主意冒然堕胎,这是十分危险的行为。特殊是18岁以下的�女因为卵巢、血汗管等还未发育完整,手术的危险性较大。很多少女未婚先孕不敢告诉家长,流产后不能得到充足休息,有的流产一个月内仍有性行动,这样可造成各种妇科疾病,重大的还可导致宫外孕或不孕。即使是成年女子,也应尽量防止未婚先孕的成果。未婚先孕既会造成女方过重的心理累赘,也影响她们的身材健康,而且还可能对当前的婚姻发生不利影响。

  幸福的恋情是每个人盼望的,圆满的婚姻是所有人等待的。被虚伪的爱情蒙蔽了双眼的女孩儿,你是否意识到了本人处境的危险?沉沦于热恋中的男男女女,你们是否想到避免未婚先孕了呢? 最受欢送女性热文 情侣睡姿测试 女人内裤多脏 她有3个乳房 床上禁做5事 下半身的敌人

(义务编辑:滕小兰)

理财
理财

  刚喜得贵子的梁先生今年29岁,是一家企业的中层干部,月收入1万元左右。比他小两岁的爱人正在休假中,3个月后回私企上班,月收入3000元左右。

  这对“80后”夫妻都是独生子女,婚前由父母出资购买了三居室住房,所以始终不负债,生涯比拟安适。婚后,梁先生跟友人合资经营了一家小茶馆,每年还有15万元左右的收入。去年购买的一套小公寓现已交房,筹备出租,每月将有1200~1500元的租金收入。银行存款12万元,以活期为主,偶然购买银行理财产品,无其他投资。

  由于添丁了,每月家庭开销也从之前的3000元回升到7000元左右,而且爱人上班之后需请保姆照顾孩子,开销还将加大。目前双方父母身材健康,家庭经济情形都不错,退休保障充分,不须要梁先生夫妻俩补贴生活用度,反倒是他们会补助一些照料孩子的破费。为了给孩子规划一个美妙的未来,同时不让本人的生活品德下降,这对小夫妻规划开端理财了。

  【理财打算】

  1.现有资金做公道投资等待升值。

  2.为孩子成长做一个资产规划。

  3.留一份旅游基金,每年一次海内游,每两年出国一次。

  4.待适合机会购买一商铺。

  【理财剖析】

  “80后”小夫妻理财意识淡薄

  “80后”,曾经备受关注,当他们从人们的视线中逐步退去,才发明本来都已经成长起来了,他们人不知鬼不觉成为家庭里的顶梁柱。爸妈退休了,自己结婚了,孩子也有了,担当着家庭的重任,及早规划未来才干安享毕生无忧。

  梁先生夫妻都是独生子女,属于典范的倒三角构造家庭,夫妻双方背负着四位老人的养老问题,荣幸的是四位白叟的退休保障充足,足以养老,不会给小两口带来额定累赘,并且还出资为小两口购买了一套三居室住房。不得不说,这样的情况也得益于四位老人良好的理财习惯。不仅统筹到了退休养老,还考虑到协助小孩成家破业。所以,梁先生夫妻生活安逸得意。

  不外,这对“80后”小夫妻的理财意识淡漠,除了投资一套小公寓外,没有其他理财模式。

  理财建议

  活期存款购买理财产品

  梁先生可将以活期为主的12万元存款投资银行理财产品,年化预期收益最高可达4.8%,风险较低,收益也绝对较高。

  基金定投攒孩子教育金

  保姆的工资实在有个很好的解决道路,可以应用每月小公寓的租金收入支付。

  小孩的教导问题是一大要害,考虑到梁先生夫妇月收入稳固且属中上程度,风险蒙受才能较强,提议从每月工资所得中拿出1000元基金定投,直至小孩上大学或出国留学。因为定投出发点较低,可以抉择债券型、股票型、货泉型等不同类型的基金,自在搭配疏散危险。

  经营收益作为投资本金

  小两口的游览基金可以从每年的理财收益中获取。小茶馆每年收益15万元,可作为投资本金,一年下来理财收益也不少。同时,这笔经营收入能够很快地帮助梁先生夫妇到达购置商铺的目的。加上自有存款,3年之后就可累积57万的商铺首付款。倡议梁先生斟酌贸易贷款提前购买商铺以防价钱上涨过快,而后再考虑通过房钱收入或者其余收入结余,提前还贷减轻贷款压力。

  应提早做好养老规划

  虽然梁先生没有提出养老计划,但理财师仍是建议提前做好部署。夫妻双方固然单位都有社保,但只能保障退休后的最低生活保障,建议每人配置不低于1万元的养老型保险。同时,小孩也可每年配置2万元的教育基金(保险类),可作为将来小孩成家或者创业基金。

  ■记者 梁兴 通信员 钟欣

  多项研究显示,臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低,“好胆固醇”水平更高,因而心脑血管硬化的几率较小。英国牛津大学研究还发现,大屁股的人患糖尿病的风险也很低。

  一、屁股大心脑血管好

  多项研究显示,臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低,“好胆固醇”程度更高,因此心脑血管硬化的多少率较小。英国牛津大学研讨还发明,大屁股的人患糖尿病的危险也很低。

  二、长痣多老得慢

  身上痣多不仅丢脸,而且会使皮肤癌危险增添10倍。但另一方面,伦敦大学国王学院迷信家最新实现的研究表明,与无痣者比拟,多痣的人个别比实际年纪年青6―7岁,而且患心脏病及骨质蓬松症等朽迈性疾病的几率比拟低。

  三、乳房小脊柱更挺立

  土耳其研究职员发现,乳房越大,尤其是D罩杯以上的人,越轻易呈现上背痛及脊柱曲折,乳房小的人则不会。从性爱角度来说,小乳房对爱抚的敏感度比大乳房更强。

  四、鼻子大不易得感冒

  美国爱荷华大学研究发现,鼻子越大,吸入灰尘等传染物的几率反而会减少,其抵抗有害病菌的才能也更强,因而鼻子大的人很少得感冒或流感。

  五、大腿大意脏好

  丹麦一项为期12年、波及3000名男子的研究显示,大腿周长60厘米以上、腿部肌肉强健者,早亡跟患心脏病风险大大下降。

  六、脚趾短跑得快

  英国最新研究指出,人类进化进程中脚趾变短是为了跑得更快。长脚趾关涉肌肉及骨骼更多,因而跑步吃力,减振后果也差。

  七、耳朵大老了不失聪

  生物医学专家拉尔夫?霍尔姆博士表现,人的外耳越大,耳道取得声音就越清楚,因此大耳朵的人很少因衰老而失聪。

  八、平足腿部受伤少

  美国最新研究发现,平足的人脚和腿部受伤少,20%足弓高的人受伤危险比平足者高6倍。

   最受欢送女性热文 情侣睡姿测试 女人内裤多脏 她有3个乳房 床上禁做5事 下半身的敌人

(义务编辑:滕小兰 实习编纂:何丽丽)

  咱们的乳房是由肌肉和腺体组成,其中的腺领会受荷尔蒙影响。良多妹子都有经前乳痛的阅历,这就是由于经期雌激素分泌增添,从而引起乳房发胀、增大。那么,月经期间要怎么做好乳房的保健呢?

  女人都想领有完善丰满的胸部,这样才干展示出迷人的S曲线。但是如何丰胸呢?这个问题对平胸妹子几乎是天大的困难。实在,丰胸只有找好时代就能事半功倍。

  经期跟丰胸的严密关联

  我们的乳房是由肌肉和腺体组成,其中的腺体会受荷尔蒙影响。许多妹子都有经前乳痛的经历,这就是因为经期雌激素分泌增长,从而引起乳房发胀、增大。而经期结束后激素就会减少,乳房就缓缓恢还原状。

  经期丰胸不可盲目 记好三个时光段

  经前一周

  在我们经期降临前一周,我们体内的雌激素就开始变更,身体也在为经期积累养分。这时要多吃富含蛋白质的食物可认为身材弥补养分,还能增强胸部的养分供给。

  热水泡脚:热水泡脚能加速血液轮回,进一步进步养分在胸部的积聚。

  多吃坚果:坚果中的不饱跟脂肪酸也是增进胸部发育的幻想营养,而此时食用坚果还不必担忧发胖。

  经期1―3天

  美国医学专家说,月经第1-3天是丰胸最佳时段,因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,可以刺激乳房脂肪囤积,从而晋升胸部饱满度。

  这时多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食物,丰胸后果将比平时好3成以上。

  经期停止时

  这时是坚固丰胸效果的最好机会,除了做一些胸部锤炼外,还能够吃一些丰胸食品,如酸奶、木瓜、豆浆等。另外,还可以配上胸部按摩,丰胸效果更好。

  推拿方式1:以乳头为核心,开端画圈,从外向内画。

  按摩办法2:将右手掌贴于左胸内侧乳沟处,而后自右向左推摩左侧乳房直至左臂腋下。再从腋下按原路推摩返回至乳沟处。重复做3次。

  按摩方法3:以锁骨对下乳房地位为出发点,两手以从上向下的方向对统一侧乳房按次序进行按压,按压至乳根穴结束。每个持续按压8次。

  寻求丰满的胸部并不错,然而女性友人必定要用对方法,千万不能为了外在美侵害本身健康。

  妇科专家提醒,就像良多女性都晓得的那样,挺胸能够让女性的乳房看起来更美,文胸可以辅助保持咱们胸部的曲线,而倒破训练可以帮女性的乳房抗衡地球引力以及年纪增加导致的下垂。不外,倒立这种高难度的乳房保健办法可不是所有女性都能做到的,而在日常生涯中注意一些细节则可以时刻与乳房松弛、下垂作奋斗。

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  专家指出,常常伏案工作、应用电脑的女性来说,她们最常见的姿势就是屈身在办公桌、电脑前,长时间坚持一个含胸的姿态,这样岂但看起来不美,而且时间长了,不但影响乳房的挺立度,乳房还会觉得胀痛、刺痛等。尤其一些伏案工作的女性,因为乳房时常受到桌子边缘的挤压,情形可能更加重大。由于斜着靠或趴在桌上,双乳正利益在挤压的支点上。有研讨以为,假如乳房受硬硬的桌沿挤压近一个半小时,就可能烦扰乳腺内部的畸形代谢,时光长了天然会造成不良成果。

  因而专家提醒,办公室女性如果要伏案工作或使用电脑,准确的姿势应当是上身基础挺直,胸部离桌沿10厘米,这对解除胸部疲劳、掩护乳房的生理活性很有好处。而在工作之余,要时常运动活动上肢,如多做深呼吸、扩胸运动、甩手、活着手腕等。这些方法不但可以舒筋活血,还能有效牵拉乳房及周围肌肤参加运动,避免胸部组织尤其是双乳朽迈变形。此外,还可以斟酌到洗手间等处做十多少分钟的乳房按摩。

  此外,办公室女性要维护好乳房,平时活动也要有意锤炼胸部肌肉,如健美操、跑步、俯卧撑等都能增进胸部肌肉健美。晚上睡觉前的按摩也很主要,方式是先后按顺时针、逆时针方向在乳房四周旋转按摩,直到乳房皮肤微红微热为止,最后提拉乳头数次。最后,还要在吃上做文章,如多吃豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食品,特殊要弥补锌。

  最后专家提示,夏天里女性身着低胸衣物的话更要留神乳房防晒,免得紫外线加速乳房皮肤的老化。

(义务编辑:滕小兰 实习编纂:何丽丽)

  万云夫妇均在北京的一家外企企业工作,收入颇丰,目前丁克,想在中秋和国庆节日期间拼出12天的假期出国游玩一趟欧洲。愿望有寿险规划师可以给她和先生设计一份保险规划,涵盖出国游的保障及未来风险保障。本刊记者 文熙

  请了3天假,万云拼出了了12天小长假,预备和先生自助出国游玩一趟欧洲。 万云和她先生都是北京的外企工程师,先生比她年长2岁,已经30岁。俩人临时还没有要孩子的打算。目前,万云月收入12000元(税前),她先生月收入18000元(税前),俩人每年各有3万元的年初奖。只管是“二人间界”,但他俩每月日常支出就要10500元,其中养车费2000元,生活开销3000元,房贷支出5500元。其中,房贷已经还款2年,目前还剩18年,期间提前还了一次20余万元的贷款,而房产市值也从最初的200万元增值到现在300多万元。

  因为外企工作压力大,万云和她先生每年都会出去旅游逛逛,放松身心健康,每年两人的游览估算为5万元。 万云和她先生对理财没有时光,金融资产重要是17万元的存款,这仍是最近一年攒下的。他们想晓得有什么样的方法可以不必终日费心,却有较好的投资回报。

  两人在外企,福利待遇健全,有社保和补充医疗险,都不购买任何的贸易保险,当初要出国游玩,她很想买些保险,却不知什么种类合适,盼望有寿险规划师可以给她跟先生设计一份保险规划,涵盖此次出国游的保障及未来风险保障。

  由尺度普尔家庭资产象限图可以知道,公道的家庭财务规划,第一要务是准备3到6个月的固定支出,作为紧急备用金,以备不断之需。依照万云家的情况,建议17万存款中的6万,可以当成紧急备用金来准备。在此基本上,万云家的保险规划,根据保障期限可以分为短期、中期和长期三种。(强盛 2005年毕业于同济大学[微博]数学与利用数学系后,参加安联保险团体。IARFC国际认证财务规划师。)

  短期保险规划(保险期限小于1年):欧洲申根签证保险

  由于万云家盘算在国庆长假期间去欧洲旅行,所以倡议购置欧洲申根签证保险。依据申根签证请求,签证申请人必需办理保额3万(及以上)的旅行医疗保险,且要求该保险具备以下多少点:

  1)旅行医疗保险(个人或团队)的申请人需在本国购买,如本国不能办理,可在任何一个国家或签证东道主所在国度办理。

  2)应包含因为生病可能送返回国的费用及急救和紧迫住院用度。

  3)保额至少3万欧元(按照2003年汇率,折合约30万国民币)。

  4)须对整个申根地域和旅游勾留期有效。

  方案推荐:安联无忧国际旅行保险(环球出色型,保额50万,保险期限14天,保费526/人)。该产品不光是申请申根签证可以应用,在旅行期间真的发生各种突发情形,也可以有相应的救济及理赔。

  中期保险规划(保险期限在1年到20年之间):

  1.按期寿险:保额应与房贷额度及家庭支出额度相匹配

  对于房贷:万云夫妻两人目前有房贷,还残余5500×12月×18年=1188000元,约120万。这一部门的风险,必须保障起来。

  关于家庭支出:建议按照家庭日常支出,盘算一个保险责任额度。万云家每月除房贷外,日常开销大略是5000×12月×10年=60万。

  以上两项(即房贷及日常支出)总和大概是180万,参考万云及先生的收入配比,建议可以保障20年。两人保额如下: 先生:18000÷(18000+12000)×180万=108万

  万云:12000÷(18000+12000)×180万=72万

  2.意外保障:应答私家车及旅行时的风险

  万云家有本人的爱车。开车在外,私家车意外风险老是在劫难逃。两人又常常旅行,未免会有磕磕碰碰等意外产生。针对这两类风险,提议斟酌弥补意外危险保障。 方案推举:安联“畅行万里”意外打算,保费368元/人。含意外身故及伤残保障20万,私人车意外身故及伤残保障20万,航空意外身故及伤残保障80万及意外医疗保障1万/次。

  长期保险规划(保险期限大于20年):

  1.重大疾病保障:趁年青及早准备 万云及先生都是在外企上班,工作压力大,作息时间不法则,尤其要考虑这方面的风险。重大疾病保险,越年轻准备,保费越低。至于保额的话,还须要了解万云夫妇单位的补充福利情况,再做进一步的测算。个别建议做30万到50万的准备。

  2.养老准备:补充现行政府养老及企业年金的不足

  养老金局部的筹备也是十分必要的。不外因为尚不懂得万云及先生单位帮他们缴纳养老金的详细情况,所以建议了解更多数据后再做推荐。

  万云家详细的保险计划 万云家是典范的“双职工”家庭。从保险规划上来讲,缺乏了任何一方,另一方都可能无力支持将来全部家庭的义务。从专业的角度讲,夫妻两人同时投保的话,应该相互为对方投保并附加宽免保险。这样,生活品德不会降落。

  REVIEWS 点评这样的一份综合保障计划一旦树立,万云家不仅仅是这次的欧洲旅行能够安心出游,后续工作生涯也能万事大吉。

  □打牢三根桩,丁克有保障。 

  □汇丰财富管理部

  家庭情况

  随着社会的开放,人们的家庭观点也趋于多元化,我们看到,事实生活中,有不少家庭选择“丁克”的生活方式。

  方晋和妻子吴蕾就是一对丁克夫妇,结婚两年多了,他们不筹备要小孩,打算将“丁克”生活进行到底。

  方晋今年刚过而立之年,是IT工程师,月收入1.5万元;吴蕾28岁,是公司人员,月薪5000元。年末两人还有一笔6万元的年终奖。

  两人的收入虽不算高,但也支配得语无伦次。结婚时两人在双方父母的支持下贷款购置了一套住房,市价近300万元,30年还款周期,目前还有110万元的房贷不偿还,每个月6000元房贷是一笔固定的支出。家庭每月生涯支出在5000元左右,月结余9000元。

  两年来,方晋和吴蕾也积聚了些资金,有银行定期存款10万元,国债5万元。

  理财目标:

  ■买车自驾游遍祖国

  作为动摇的“丁克”支撑者,方晋和吴蕾盼望两人的小日子过的有品德,可以随心做自己想做的事。

  方晋是一个游览喜好者,生机在空闲的时候,能和吴蕾自驾车游遍祖国各地,所以方晋盘算明年用年终奖和年度盈余买一辆15万元左右的车。

  但是考虑到目前家庭还有110万元的房贷没还,方晋有些担心,未来若自己有一些意外情况发生而导致收入断流的话,岂但会影响到房贷的定期还款,还会给妻子带来繁重的家庭负担。所以,是先利用这笔钱还一部分房贷呢?还是买车?有没有什么两全的措施。

  方晋愿望得到一些理财提议。

  理财剖析:

  ■家庭存在潜在风险

  方晋和吴蕾的工作和收入稳固,都有基本的社保。每月除了负担日常开支外,还有工资结余,目前生活可保持在较好的水平。但方晋所担忧的房贷问题,确切会有对未来家庭生活产生影响的潜在风险,同时也有可能会导致其余的家庭方案搁浅。

  为了帮助方晋在没有后顾之忧的情况下实现购车的筹划,规划必要的家庭保障十分重要。考虑到方晋的主要诉求,应为其规划合理的保障计划,以应答未来的潜在风险。

  理财建议:

  ■增强保障 解除后顾之忧

  我们不妨就从基本的保障需求着手,看看方晋和吴蕾需要增加哪些保险方面的投入。

  ■定期寿险

  按期寿险是一种消费型的人寿保险,有固定的保障期间,保费开销不大,却可以取得较高额度的寿险保障,以防备投保人的身故和全残等人寿风险。可用于侧重解决家庭义务期的保障须要,如偿还房贷期间,一旦未来产生危险,保险金将可用于偿还所欠房贷,防止为爱人带来累赘。因而,对这对丁克夫妇来说,可以首先考虑增加定期寿险的投入。

  断定多高的保额?多长的保障期间?是方晋在投保时需要考虑的问题,可将未还完的房贷额,以及预计未来家庭生活开支两部分的和作为寿险保额。因此,方晋和吴蕾投保的定期寿险保额可定为170万元左右。保障期间则可以与房贷的残余期限坚持一致。

  ■重疾保障

  重疾保障对于方晋和吴蕾来说,也同样重要,可以防范重大疾病发生后给家庭带来的医疗费负担,免得影响还贷规划的畸形进行。依照目前的医疗水平,如果发生重大疾病,至少需要20万元-30万元的医疗费用,这对于家庭而言,也是一笔不小的支出。所以,方晋可考虑利用保费较低的消费型重疾险来解决这个问题,为自己和吴蕾分辨投保30万元和20万元的保额,保障到60岁。

  依据测算,方晋和吴蕾增加定期寿险和重疾保险的年度保费支出为11000元左右, 仅占年度家庭盈余的7%左右。

  通过保障计划,解决了方晋的担心,方晋则可应用年度盈余跟年初奖来购车,实现自驾游的欲望。

  但之后,随着将来家庭收入和储蓄的增加,在保障家庭备用金和现金流的情形下,方晋也可斟酌部门提前还款,以减轻每月的还贷压力。同时,还应将目前的家庭储蓄中的局部资金转投至绝对预期收益率较高资产中,如基金、银行理财产品中,同时利用每月定投基金的方法,来增长资产的回报率。

  除此外,方晋还需定期的回想家庭财务状况和理财支配,尤其是在家庭需求发生变更的时候,应随之调整现有的理财安排,以满意家庭的实际需求。

  【理财师手记】

  理财是一门平衡的艺术

  良多人一说到理财,就想到投资。确实,理财分开不投资工具的赞助,只有通过投资,才干够实现资金的保值、增值,辅助我们达成各种各样的理财目的。然而,投资只是理财的一部分,更主要的是,咱们要学会通过理财达成毕生财务的均衡。

  平衡,是指让我们的财务在保险的保障下前行。我们要全面考虑到家庭可能涌现的风险,并以踊跃的立场,采取各种理财工具来躲避风险。这就离不开保险的保障。如,对许多房贷一族来说,一旦呈现意外状态,就可能影响到还款才能,甚至影响到基本的寓居。寿险产品就是防范这一风险的最佳工具之一。又如,疾病是一件难以预期的事件,且医疗支出的费用很高,尤其是在重大疾病发生之后。所以,在根本的社保之外,医疗保障也是必不可少的。因此,合理地选择保险产品可能为我们加强对抗风险的能力,帮助我们终极实现家庭理财目标。

  假如目前家庭收入程度不高,能够先抉择一些花费型保险产品树立起最基础的保障,通过支付较低的保费,解决一些大问题。而之后跟着家庭收入的增添,可逐渐调剂保障的额度和保障的范畴,以笼罩更多的家庭保障需要。

  所以,通过适合理财工具的取舍,从全局着眼,让财务构造更加公道,也是达成平衡的一种方式。如在本案中,理财师倡议方晋通过挑选定期寿险和重疾险等消费型保险,保费支出未几,但解决了家庭的重要潜在风险,让他能实现购车游遍祖国的打算。

  [理财新思路]

  丁克家庭虚拟教导金补充养老

  □陈静君

  丁克即“DINK”,全称“DoubleIncome No Kids”,即双份收入,不要孩子的家庭。当初大部分人已经对这个名词不再生疏,随着生活方式的多元化,越来越多的家庭选择丁克作为生活方式。

  像方晋和吴蕾这样的丁克家庭,和一般家庭比拟,他们没有养育子女的辛苦,也不用承当高额的子女教育费用,生活内容可以更加丰盛多彩、轻松惬意,不受到约束。因此,选择做丁克,在大城市和高学历家庭中更存在广泛性。

  但是,硬币都有两面。因为没有子女,除了有必要的家庭保障外,这样的丁克家庭未来的养老问题也很重要。只管对于大多数的中国度庭来说,“养儿防老”不再现实,但是老年人仍是不得不面对年迈体衰的现实。因此,如果方晋和吴蕾要想未来的养老生活同样出色和无忧,可能还需要更多的资金用于选择更杰出的养老服务机构、雇佣家政人员和看护职员等,破费上会高出个别的家庭。所以,方晋和吴蕾及早准备一份充分的养老金,也是未来理财规划的重点。

  方晋和吴蕾可以考虑,在未来经济前提容许的情况下,尽早部署养老金规划,可以通过“虚构子女抚育费”的方式,也就是说,假设本人也有子女,在储蓄和投资中建破独自的账户,投入的尺度可以在均匀养育子女的用度上打必定的折扣。这部分资金单独进行留存、贮备和投资,与日俱增,越滚越大,可作为未来养老费用的弥补,以替换子女缺失在养须生活中可能发生的费用。 (作者为汇丰中国零售银行及财产治理部总经理)

  乳晕是从乳头慢慢向外扩散的区域,明白来讲就是乳头的色素冷静区域。青春期时的乳晕呈现玫红色,跟着性生活的增多,乳晕的颜色会渐渐加深,出现深褐色。这些是生理的天然法则,如果乳晕在某一时光段的变化特殊大,那就可能是身体疾病的征兆。

  性生活少的女人乳头都是粉红色?

  在良多人的观点中,没有性生活的女性乳头和乳晕应是天经地义的粉红色,假如看到本人的妻子乳晕变成了丢脸的褐色,就会起怀疑。

  乳房的养分全是依附性激素,性激素分泌得多时就会使乳头色素沉积,乳头跟乳晕就会缓缓变黑。所以并不是只有怀过孕的女人的乳头才会是玄色。

  另一方面,肤色也会影响乳晕的颜色,就似乎肤色较黑的女性乳晕颜色个别较深,肤色白的乳晕颜色就为粉红色。所以你也能够想像如果是黑人,那她的乳晕则会浮现黑色。

  女人只有到了性成熟期,性器官就会呈现色素沉积,不仅乳头如斯,就连私密部位的色彩也会加深。所以乳晕的颜色加深只是性成熟的表示,并不是大家所想的性生涯丰盛。

  乳晕骚痒正常不?

  严寒的冬天,皮肤十分干燥,有时会出现骚痒的症状,这种节令性骚痒出当初乳晕上也是正常的。但是如果乳头、乳晕骚痒,有点像湿疹,而且痒的处所发红,并带有腐烂,这就有可能患了乳头湿疹样乳腺癌。

  这些乳晕颜色加深 是病态!

  畸形的乳晕加深是循序渐进的,然而病态的就会在某一时代涌现加深,同时还伴有其余症状,这时就毫不能疏忽,可能是身材疾病的征兆。

  第一,乳头、乳晕颜色加深,并且还伴有骚痒,可能是乳房内有增生。

  第二,乳头、乳晕颜色加深,乳房四周有小结节,而乳房检讨时并不病变,可能是肝脏功效异样。由于肝功能降落,雌激素在肝内得不到正常的灭解,以致乳头、乳晕颜色加深。

  第三,乳头、乳晕颜色忽然加深,还伴有小结节,可能是女性卵巢患某种良性肿瘤,使卵巢分泌雌激素量增添。

  乳房是咱们身体很主要的一局部,我们平时对身体的变化必定要多加关注,这些变更可能就埋藏着疾病,及时发明,就算再重大的疾病,盼望也会更大。

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  大家都晓得含咖啡因的饮品能够让人坚持苏醒,也有必定的醒酒作用。但是瑞典迷信家的一项最新发现却引起良多人的关注,由于他们指出,女孩天天喝咖啡若超过三杯,她们的乳房会变小。

  肿瘤研究职员通过检测发现,半数女性体内含有一种特别基因,因为这种基因,当她们摄入咖啡因时,乳房就会缩小。

  这项研究对近300名女性进行了检测,但是隆德大学的海伦娜?金斯洛姆表现,女性不必要因为这一研究结果终日胆战心惊。

  她说明说:“喝咖啡的女性不用担忧她们的乳房会在一夜间变小。乳房虽然会变小一些,但是并不会完整消散。假如谁想根据女人的胸罩尺码断定哪些人喝咖啡,那么终极他会大喜过望。胸罩有两个尺寸,一个是罩杯大小,另一个是胸罩的周长,因而你很难依据胸罩判断哪些女人喝咖啡。”

  固然咖啡因可能会使女性的乳房缩小,然而喝咖啡的男性却会呈现相反的成果,他们的“乳房”会增大。研讨同时发明,咖啡因也有有利的一面,它有助于下降女性患乳腺癌的危险。

(实习编纂:何丽丽)

  乳房是每个女人最主要的漂亮机密,虽然人人都有,但是有关乳房的常识并不是每个女人都晓得。健康的乳房是俏丽、性感的。但是,当它出现了起因不明的瘙痒、时隐时现的肿块、莫名其妙的溢液时,你是应当如临大敌,还是束之高阁?当初,让咱们一起揭开乳房的神秘面纱,读懂乳房的种种状况。

  状况一:乳房上方涉及肿块

  如果在乳房的外上方触及到一个肿块(此症大概四分之三的情形为单发肿块),质地坚韧,表面润滑,边界清楚,与四周组织没有粘连,很轻易被推进,同时肿块的增长十分缓慢,基本没有任何其余感到。

  真实POSE:乳房纤维腺瘤?

  罹患乳房纤维腺瘤的女性个别发病年纪偏小,大多在20岁至25岁之间,因此被医学界以为发病与雌激素的活泼有关。固然这是一种乳房的良性疾病,然而也有癌变的可能哦!因此一经发明跟确诊仍是应当及时予以手术,此类手术基础可以抉择在部分麻醉下实现,术后切除的肿块别忘却惯例送检进行病理学检查。

  状况二:摸到边界不清肿块

  月经前1周乳房开始出现间断性胀痛或钝痛,月经后第2日便逐步缓解,如果微微触摸乳房可以摸到条锁状或三角形的腺体组织,成颗粒状,不光滑,质地韧软、边界不清,不过没有显明的肿块。

  真实POSE:乳腺小叶增生?

  这是乳腺结构不良症中的一种,被认为是乳腺疾病偏早期的一个阶段,大多与女性的内分泌失衡有关,重要表示就是乳房的疼痛,不外痛苦悲伤发生的频率不是很高。

  此时应该调剂情感、坚持快活温和的心态,调整饮食构造,请你的爱侣踊跃配合,保障健康协调的性生涯,做好避孕办法,并保持用母乳哺养小宝宝。

  状况三:乳房胀痛周期性发生

  乳房的胀痛可轻可重,良多时候存在周期性发生的特色,尤其是月经前会加重;乳房内可以触及多发性、结节样的肿块,质地不硬、较韧,肿块可以见于单侧乳房,也可以两侧乳房内皆有,有时候乳头还会有溢液的景象。

  实在POSE:乳房囊性增生病?

  乳房囊性增生病又叫慢性囊性乳腺病,是乳腺间质的良性增生,也是一种发病率较高的疾病,最常见于25岁到40岁之间的女性,大多数病人在发病后数月至2年左右的时光内均能自行缓解,但鉴于少数患者有可能产生癌变,因而每隔两到3个月就应当找医师复诊一次,动态监测病情状态,假如能学会乳房的自我检讨就更好啦。

  状况四:哺乳的乳房上呈现皮疹

  有时候正在给宝宝哺乳的乳房上出现了一些皮疹,这些皮疹大多发生在乳头或乳晕的部位,患病皮肤与健康肌肤之间的边界清楚,笼罩有少许鳞屑或薄薄的结痂,皮肤侵害成棕红色,而且腐烂、痒感显著……

  真实POSE:乳房湿疹?

  乳房湿疹是哺乳期女性较为常见的一种过敏性皮疹,这类女性往往自身就是过敏体质,而发病可能与最近曾经进食过鱼、虾、蟹等腥发食品有关,因此要尽量阔别那些已知的过敏食物,在发病后则应尽量防止搔抓。此病普通在给宝宝断乳后便可以自愈,如果经久不愈可能会转为慢性疾病,并应当与湿疹乳腺癌加以辨别。

  状况五:肿块边界清晰

  当乳房的肌肤涌现了一个很浅表的肿块,很光滑、软软的,摸上去肿块的边界挺清楚,一推还可以运动,虽然没有什么疼痛感,不过未免还是会大吃一惊,这到底是什么货色呢?于是因为担心开端痴心妄想……

  真实POSE:乳房脂肪瘤?

  别太担忧啦,这很可能只是乳房的脂肪瘤。这种疾病多发生在中年女性的身上,肿块仅见于一侧乳房,成长较为迟缓,大小不会随月经周期而转变,肿块大多为圆形,根部可以浮现为不规矩的分叶状,边沿明白、质地柔软,能够通过针管抽吸落后行细胞学检查确诊,其后实行手术摘除就行了,不什么危险。

  状况六:有“橘皮样”改变

  无意间在乳房处摸到一个无痛性的小肿块,肿块的名义坚挺、疙里疙瘩、边界不清,随后发现肿块的体积变大、增加疾速,肿块表面的肌肤由于淋巴水肿造成毛囊的崛起和凹陷而构成了很特殊的“橘皮样”改变!

  我的乳房两侧看起来不完整一样

  这个问题实在没有看起来那么严峻,大略有良多女性当真审阅本人的胸部都会发现左右两边乳房确实有那么点错误称。就像人的左脸与右脸也无奈做到完善对称一样。辛劳一点,多做做活动会有所改变。值得警戒的是其中一侧乳房的大小忽然发生转变。这往往象征着大麻烦。一旦发现,即时就医! 服用避孕药会增添得乳腺癌的危险

  不必担心。美国疾病把持跟防治中央在对全美近1万名35岁到64岁之间时常服用避孕药的女性进行追踪研究后,慎重申明,即便长期服用,避孕药物也不会增加女性患乳腺癌的风险。

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  乳腺癌的早期症状有哪些?

  30岁到40岁之间,女性患乳腺癌的概率是1/250;而在41岁到50岁之间,概率增加到1/67。不外,跟着早期检测技巧程度的进步,乳腺癌逝世亡率较以往已有大幅度降落。请留神以下乳腺癌的早期症候:乳房中发生新的硬块或者增厚;乳房的大小或者外形变化;皮肤毛糙或者起皱纹;乳房皮肤膨胀、变红或者变暖;乳房有痛点且不随月经周期变更;乳房分泌或分泌物中有血;乳头内陷;一侧乳头发痒、痛苦悲伤或者角化。

  乳房经常发明有分泌物

  乳房有分泌物是一类常见问题。大多数哺养过的女性在乳头四周受到挤压时都会产生液体。但当下面的情形产生时,你最好去病院检讨:不受到外界刺激,自发涌现分泌物;常常呈现分泌物,且只出当初一侧乳头;分泌物中有血。乳头有血样的分泌物,是比拟重大的问题,45%是乳管内乳突瘤,其余起因包含纤维囊肿、乳管扩大或是怀孕末期症状等等,也有15%的可能是乳腺癌。

  体育运动可使女性患乳腺癌的概率下降40%

  美国Seattle Fred Hucthinson癌症研究中央工作职员、《健美乳房》杂志主编Anne Mc Tiernan博士指出,对20岁之后加入工作的女性而言,体育运动的后果更加显著。她提议女人们应当每天保持半个小时的体育锤炼。

  亚麻籽对乳房保健也有奇效

  没错。在食物中增加一些亚麻籽粉末可以起到防备乳腺癌的作用。研讨表明,持续两个月每天食用10克(一汤勺)亚麻籽可能增长血液中乳腺癌抗体,减少乳腺癌促发比率达31%。

  乳腺癌有很显明的家族遗传偏向

  遗传因素已经被以为是乳腺癌发生的主要原因。假如家族中有人曾经患乳腺癌,那你自身罹患乳腺癌的机遇则约为凡人的2~3倍。饮食习惯也是乳腺癌重要诱因之一,好食高脂肪类食品的国度,其乳腺癌致病率也较高,因此从饮食观点倡议,不妨多食绿色蔬菜、十字花科动物等含纤维品质较多的食物。

  不受欢送的毛发无关紧要

  乳头周围可能会长一些轻微的毛发。不用担忧,剪掉或者拔掉它就能够了。这只是个小CASE。

  嗜酒的危险

  天天饮酒超过两次的女性得乳腺癌的可能性将是基本不喝酒女性的两倍。专家指出,酒精不仅会提高雌性激素水平,在乳房细胞中产生更多的荷尔蒙,而且还会损坏免疫体系,而这些都是乳腺癌的诱因。 欣妈富隆

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  白手起家的5000万资产富翁,须要怎么的投资理财规划?

  《东地产财经周刊》

  王先生自卑学毕业当前便与妻子来到上海打拼,从赤贫如洗白手起家,到当初步入中年景为财富富翁。期间的辛酸崎岖,王先生至今说来,仍然历历在目。

  那时候王先生和妻子仍是一个青涩、懵懂、怀揣幻想来到上海打拼的穷苦有志青年,现现在通过二人的尽力,在上海领有了一席之地,并且积累了一笔丰富的财富。近多少年来在王先生的财富敏捷积累的同时,如何将辛劳所得的资产做一个全方位的资产配置成为了王先生亟待解决的问题。

  目前王先生在上海有三套房产,自住房一套,市值约500万,房产投资两套市值约1000万,公司固定资产2000万、信托资产1200万,现金价值300万,无负债。王先生今年40岁,妻子39岁,有两个孩子,一个孩子9岁,一个孩子6岁。虽然不动产和固收类都有配置,但是较为单一,王先生盼望可以针对他的现有家庭状态做一个全方位的资产配置,包含子女教导规划,让子女今后赴澳留学等。

  信托产品投资须慧眼

  通过跟王先生的沟通后我发明,王先生始终是在一家信托公司配置的信托产品,且一直做的是金融机构股权作为质押类的信托名目,然而上市公司以股权作为典质的项目,大局部融资方实力不强,看似银行股权质押的背地融资方各有不一,多数公司不在十大股东之列,且资金用处表述不清。就目前情形来讲,金融股权较难估值,方式还未成熟,固然有金融资产交易所,但不能保障银行股权交易有市场。

  9月底,国务院宣布“43号文”,主要针对处所政府的债务进行治理和规范,明白举债户体、标准举债方式、严厉举债程序,其中,43号文化确表现“剥离融资平台公司政府融资职能,融资平台公司不得新增政府债务”主要通过把持举债范围,地方政府债权履行限额管理,其次限定债务用途。这将大大进步政信类信托项目标平安性。王先生可以把恰当资金投入到理财师精选的政信类项目中。

  200保险计划不可少

  跟着人们财产积聚的逐渐增添,对家庭资产危险的意识和保险意识也越来越清楚,增强保险在家庭资产中的配置将成为一种需要。越来越多的富人会抉择购买保险来作为躲避风险跟顾全资产的一种手腕。尤其是像王先生夫妻这一类群体中的私企业主,他们大多工作节奏较快,膂力和精神的透支较大,因为工作压力,日常生涯缺少法则,购置一份保险来保障家庭和资产的保险是十分必要的。

  王先生和妻子作为家庭的经济支柱,重大疾病保险是不可或缺的,它可以保障重要劳动者在失去工作才能的情况下,给予家庭经济上的支撑,但王先生和妻子之前疏忽了这方面的配置,我建议王先生和妻子尽快弥补这方面缺口,以加强家庭的保障力度。依据对国内保险和境外保险的比拟,理财师建议王先生和妻子均配置香港保险,香港保险性价比高,保障规模广,国内本土保险公司保险疾病范畴小,而且年费高。每年缴纳一样的保费,在同样的缴费年限下,保额相差可以到达5倍之多,重大疾病险,国内个别保35种疾病左右;而香港却可以保50种以上,甚至部门公司超过60种。理财师提议王先生和妻子配置基础保额300万的重疾险,保障期限到毕生,年缴保费12.3万,缴费年期18年,总投入221.3万。据王先生说,每年固定收入600万,对每年缴保费24.6万,不累赘。

  保险不仅可以保障家庭财务不受影响,同时也是最佳的风险转移办法,在资产传承,公道避税方面也起着至关主要的作用。

  海外置业向将来

  2014年1月份至10月份,全国房地产开发投资77220亿元,同比名义增加12.4%,增速比1月份至9月份回落0.1个百分点。其中,住宅投资52464亿元,增长11.1%,增速回落0.2个百分点。这也是今年以来房地产开发投资增速持续第十个月呈现降落,而12.4%的增速也创出了2009年8月份以来新低。房地产开发投资增速下行合乎预期,这一趋势还会连续一段时光,预计到明年下半年才会有起色。

  而王先生前两年也在上海购置了房产,一套自住,两套做投资,近期王太太还盘算再购买一套作为投资,得悉王先诞辰后想让子女赴澳留学的打算,加上国内房产不景气,我倡议王先生在澳洲置业,这样王先生不仅可以作为投资,也可以作为日后子女赴澳留学的居所,同时防止了国内房市连续低迷的情况,两全其美。

  作为英邦国度,澳大利亚的房地产以成熟稳定,法律健全著称,并且政策上激励海外人士投资本国房产。永恒产权,无遗产税,无穷购限贷,购房本钱较低可以贷款,只还利息不还本金,首付30%,以租养息,每月房钱能够笼罩屋子的本金和本钱。若王先生为子女购买一套面积59平方,一室一厅的公寓,总房价44万澳元,首付30%,贷款70%,贷款利率在4.8%-5.2%之间,可取舍分期付息,到期还本的方法还款,贷款期限:5-15年,王先生可通过银行贷款30.8万澳元,王先生只要投入房价的30%,按澳大利亚的房价稳固上涨,预计7-10年番一番。

  在跟王先生探讨交换的同时,咱们公司作为澳大利亚的一家公司,有着丰盛的海外教训,同时又破足于海内实际,对澳洲的投资机会有着敏锐的嗅觉和较高水平的把控。

  经由十年的会谈,“中澳自贸协议”的签署,在投资范畴方面,双方彼此给予最惠国待遇,大幅下降了企业的投资审查门槛,增长企业投资的市场准入机遇、可预感性和透明度。将中澳关系晋升为全面策略搭档关联,为两国深入经贸配合供给了更加牢固、广阔的双边关系框架。“中澳自贸协定”的签订不仅为日后高净值客户海外资产配置提供了更好的投资机遇,同时也将给王先生夫妻这种私企业主将生意走向海外提供了财富契机。(高傅财富 汤祥波)

  你是不是对你的胸部不满足呢?这可怎么办呢?岂非你情愿就这样始终小下去吗?谁能来救命熟女那不完美的胸型呢?小编教熟女六个丰胸方法,让熟女们胸部也能第二次的发育,胸前不再“坦荡荡”。

  计划一:平坦型胸部补救

  平坦型胸部的乳房十分小,乳头多少乎可以说是紧贴于胸肌上。乳腺腺体小,简直没有脂肪组织的存在,就像幼年时刚发育的样子。

  形成原因:先天发育不良,或遗传造成。血管壅塞。乳腺发育不良,浸透力差。养分接收不良。

  补救办法:假如你母亲的胸部就不大的话,倡议正处于青春期的友人必定要对本人的饮食多加留神。要多食用有丰胸后果的补品,并连续推拿,防止乳腺梗阻。

  方案二:圆盘型胸部补救

  这种外形的胸部不能算小,但从正面看胸部面积太大,不集中收拢的感觉,太过疏散。就像倒扣着的盘子!

  形成原因:血液轮回不良。黄体激素分泌不足。

  补救措施:一定要避免适度节食,要保持平衡饮食,并养成运动的好习惯。在生理期前后还要特殊注意多摄取蛋白质及弥补胶质食品。

  方案三:三角型胸部补救

  从侧面看乳房就像个尖尖的三角形!乳房极不天然地向上挺起,让人感到怪怪的。

  造成原因:不良的生涯习惯。胸部不够硬朗。脂肪组织公布于乳房下部。内衣衣着不当。

  补救措施:跟着胸部的发育,要一直地调换舒服、合身的亵服。在沐浴时也要奇妙应用水的力气来做按摩,让胸形更加 完善 。

  方案四:下垂型胸部补救

  这品种型的乳房肌肤松驰、没有弹性,乳头不尖挺,指向地面。

  构成起因:服用含雄性激素的药物过多。不良的减肥方式造成乳房里面脂肪急速减少。产后造成皮下脂肪减少,乳腺萎缩,而且缺少颐养。

  补救措施:一定要避免短时光内的疾速减重方式。如果是产后造成的成果,就要注意多食用些诸如韭菜、大白菜的蔬菜,并做好乳房的保养。

  方案五:活动型简易操

  抉择一个气力不那么强的拉力器,坐在固定的椅子上,双手渐渐拉开,向身材两侧做扩大拉伸,缓缓把持拉力器,还原,如斯重复15次。注意领会双乳挺立、乳沟挤压的感到。

  方案六:按摩型便利操

  倒适量调好的按摩油在手上,用指腹平均涂抹在胸部。从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房核心地位顺时针打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置;在乳房四周,以画小圆方法做螺旋按摩,每个动作反复8-10次。此办法能够活泼乳房周围的血管,坚持乳晕鲜活色泽,充足紧致肌肤,且活跃乳腺,增进腺体组织良性成长。

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(实习编纂:何丽丽)

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